南瓜山药小米糊 _小米

春夏之际健脾又养胃的莫过于小米糊了。特意加入了有补脾功能的淮山和南瓜，有暖胃功能的小米，整碗粥色泽金黄诱人，米糊香浓粘稠，不但容易吸收消化，而且炒制过后再经过细细研磨，更具有了普通米粥所不能及的特有香气。全家共享不错哦!

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南瓜山药小米糊
材料：南瓜 120g 淮山药100g 炒熟的小米50g 炒熟的糯米50g 热水750ml
做法：

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1、准备食材。(小米和糯米是提前炒熟的)
2、将南瓜和山药放蒸锅中。
3、大火蒸制，约十分钟左右，至筷子能轻松穿透即可关火。
4、蒸好的淮山药去皮，南瓜去皮。(南瓜皮我没去)
5、将炒米，南瓜和淮山药一起放入料理杯中。
6、加入热水。
7、启动破壁机研磨功能。
8、一次结束后，再启动第二次。
9、即可得到细腻香浓润滑的南瓜山药小米糊。
【南瓜山药小米糊】10、倒入杯入饮用即可。