【花草茶最好不要盲目"混搭"】因为每种花的药性不同，药用效果也不尽相同，任意搭配可能会药性相克，不但起不到保健的效果，还可能对身体造成伤害 。专家建议，在搭配时，药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用 。据介绍，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等 。
花草茶要搭配合理，复合花草的配伍不要太杂，一般为2~3种，最好能在中医师的指导下来选用 。比如金银花是最凉的，就不用再配以性温的花草了 。另外，散装花草茶一般都未经过高温杀菌，且没有保质期，贮藏、运输过程中卫生及质量很难得到保证，每次取用的时候，需先用少半杯水冲洗花草茶表面的灰尘杂质，然后再加热水冲泡 。
推荐阅读
- jk领结中间的线拆吗 jk领结的中间的线要不要剪开
- 杯茶 泡几次最好 你有了解过吗
- 世界上最好的沙滩风景 俄罗斯海滩玻璃石
- 请不要只以耐泡度来辨别茶叶好坏
- 不要对生活要求太多
- 补水|为什么不爱保养的女性皮肤却最好？很多人不理解，其实原因很简单
- 香瓜需要削皮吗 吃香瓜要不要削皮去籽
- 世界上最好的航空发动机 世界飞机发动机排名前十
- 花草茶饮之有道
- 喝红酒吃什么菜最好？ 食物的搭配有讲究