【花草茶饮之有道】花草茶因为取材容易，制作简单，并且营养丰富，所以很受一些朋友的喜欢 。可是喝花茶一定要注意科学饮用，否则的话过犹不及，对身体是有危害的 。
简单举例，比如说决明子和胖大海，这两种都有降血压的作用，并且可以帮助通便，但是这两种的药性都偏寒，所以对于脾胃虚弱的，尤其是老人来说，并不适合饮用，容易腹泻 。
玫瑰和枸杞原本是不错的组合，玫瑰性温，枸杞性平，可对于阴虚内热的朋友来说就不适合了，会导致上火，容易喝出口腔溃疡来 。
还有野菊花和杭白菊，这两种菊花都偏寒，所以脾胃虚弱的，或者阳虚体质的朋友喝了，会导致胃痛 。所以这类人是不能碰这种花茶的 。
花茶所用的材料，基本上都是无毒的，可是因为体质各异，所以在饮用上一定不能肆无忌惮，不能随随便便弄些东西混在一起就用，也不能盲目照搬朋友的配方，朋友适合的花茶不一定适合自己，应该对自己的身体多些了解，明白有哪些忌讳，否则的话很容易生病了也不知道原因在哪里 。
喝花茶注意一些基本的道理，比如湿热重的人不要吃黄芪，会上火的 。身体微微有些发胖的人不适合吃大枣、蜂蜜以及枸杞，很容易越吃越胖 。如果在喝花茶的时候出现一些问题，最好及时找医生咨询，千万不能马虎大意，否则小问题容易变成大问题 。
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