体内湿气堪称万病之源 ， 祛除体内的湿气 ， 方法非常简单 ， 只需两个“药” 。这两个药能当茶喝 ， 能当饭吃 ， 而且能解决大问题 ， 它们一是薏米 ， 一是红豆 。
【不生百病诀窍就是这两种食物搭配吃！】
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这两种东西 ， 不需按什么比例 ， 每次一样抓一把 ， 洗干净后放在锅里加水熬 ， 熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了 。
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