【选用凉茶有诀窍】据了解，目前市场上出售的凉茶主要成分是金银花、夏枯草、仙草、菊花等寒性药材，人的体质也有寒性热性之分 。分不清自己的体质与当前身体状况，乱选凉茶非但无法达到祛火解毒的作用，甚至可能造成腹泻、腹胀、作呕的不舒适反应 。
，目前市场上出售的凉茶主要成分是金银花、夏枯草、仙草、菊花等寒性药材，人的体质也有寒性热性之分 。分不清自己的体质与当前身体状况，乱选凉茶非但无法达到祛火解毒的作用，甚至可能造成腹泻、腹胀、作呕的不舒适反应 。
据了解，目前市场上出售的凉茶主要成分是金银花、夏枯草、仙草、菊花等寒性药材，人的体质也有寒性热性之分 。分不清自己的体质与当前身体状况，乱选凉茶非但无法达到祛火解毒的作用，甚至可能造成腹泻、腹胀、作呕的不舒适反应 。
因此，省中医药大学营养健康学专家王主任建议广大市民，凉茶的饮用最好还是选择热饮或者温饮，夏季喝热的凉茶后浑身出汗，更有助于清热解毒、健脾利湿 。同时，对于体寒的市民建议选择药性较为温和的产品 。
夏季养生小贴士：“不怕火凉茶”采用广东凉茶的精髓，采神秘配方，口感细腻、爽滑 。更创新开发了凉茶家族中的新品“芦荟爽”系列 。“芦荟爽”系列为在原有凉茶基础上添加了新鲜芦荟果肉，口味更加，更在凉茶祛毒败火的功效上添加一份温和药性，对所有人都适用 。
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