1、洋葱炒牛肉
牛肉、洋葱、青椒、姜、蒜、葱、生粉、生抽、料酒、油、盐、鸡精 。
牛肉切片放入生粉、盐、生抽、料酒腌十分钟 。洋葱洗净切片 。青椒及各种配料切好备用 。
锅放油，放姜片爆一下，放入腌好的牛肉快炒，快炒至牛肉断生，盛出备用 。
原锅放入洋葱片、青椒片炒匀，放少少盐 。洋葱片、青椒片炒断生后加入炒好的牛肉片 。炒匀后放入鸡精、葱花 。起锅装盘 。
2、韭花炒洋葱
洋葱250克，韭菜花50克 。红椒2只，蒜子5克 。花生油10克，盐5克，味精2克，花椒油2克，湿生粉 。
洋葱去外皮切成丝洗净，韭菜花切段洗净，红椒切成丝，蒜子切成米 。
烧锅下油少许，放入洋葱丝，用中火炒片刻，倒出待用 。另烧锅下油，放入蒜米，红椒丝，韭菜花翻炒几下，加入洋葱丝，调入盐、味精、炒至入味，用湿生粉勾芡，淋入花椒油即可 。
感冒了吃什么好的快：大蒜
大蒜是饮食中不可缺少的调味品，可杀菌、杀虫、防流感、防感染 。对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用 。
1、金香大蒜
大蒜400克，咸鸭蛋黄4个 。
大蒜剥去外皮，选择大小近似均匀的蒜瓣用刀两头切齐 。炒勺上火，放入油烧至七层热，将蒜瓣入油炸至金黄色，捞出控净油 。
炒勺中略留底油，放入葱姜末和熟鸭蛋黄煸炒 。待鸭蛋黄炒散后放入炸好的蒜瓣，再略翻炒 。出勺时放入少许味精即可 。
2、蒜香土豆泥
土豆500克，牛奶200克，大蒜100克，黄油50克，盐、胡椒粉少许 。
先将土豆洗净削去皮，放入锅内加入水和牛奶上火煮熟，将余汤汁倒出 。把土豆制成泥状，不能有疙瘩 。(如果太粘，可适当入加牛奶或开水调适度) 。调制土豆泥的同时加入盐和胡椒粉 。
【感冒如何食疗 冬季感冒时你该吃些什么】结语：通过以上的内容，相信大家对于食疗方法治感冒一定会有更多的认识 。现实生活中，很多人一发现自己感冒了，就慌忙的吃药，更有甚者会选择输液缓解症状，其实，这样的方法是不值得提倡的，长期以药对抗病情，会让你的身体产生依赖 。所以，不妨试着用食疗方法来治疗感冒吧!
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