|情绪失控，往往源于欲望过度导致的自我内耗( 二 )
什么是人生有所作为？是成功却不居功自傲 ， 知足而不自贪 。
看看职场上 ， 有的人自身的调节能力由于过度贪欲导致心身失去平衡了 ， 于是不得不通过华丽的装饰掩饰平衡内心的焦虑 ， 不得不依靠各种奢侈品来掩饰内心的空虚 。
越是这种情况下 ， 越说明自己的内心情绪已经失去平衡了 ， 导致一个人整个精神被外界物质控制 ， 人就物化成物欲的奴仆 ， 情绪和心身陷入了欲壑难填、无休无止的物质攀比之中 ， 直到耗尽了心身精神力量 ， 最终导致病患缠身 。
03怎样调控自己心身的需求和欲望
一个人能够减少自己的压力和焦虑最好的方法 ， 就是在满足吃、穿、住、行需求的基础上 ， 减少内心的贪欲和妄想 ， 遵从真实内心去生活 ， 不以物喜 ， 不以己悲 ， 回归到内心的平静 。
为人处世能豁达淡然 ， 悲悯爱物 ， 这样的人生心身充满宁静和智慧 ， 同时也容易获得幸福和美满 。
以食欲为例 ， 本来五谷杂粮、蔬菜瓜果就能满足人体需要 ， 但职场上有的人赚钱了就开始山珍海味和美味珍馐想大快朵颐 ， 吃遍了当地各种新鲜刺激食品 ， 就到外地大吃 ， 甚至国内吃得不知足 ， 还要吃国外进口的食品 。
其实食品经过口腔食道以后 ， 最终人体消化系统吸收的营养成分都大同小异 。 一个人 ， 如果在精神和物质这两者之间失去平衡 ， 很容易陷入了物质贪欲中越陷越深 ， 难以自拔 。
《德道经·中和》：“道生一 ， 一生二 ， 二生三 ， 三生万物 。 万物负阴而抱阳 ， 中气以为和 。 ”
道生德养的万物离开道〇进入德一 ， 进而进入了阴阳二的状态中 。 人类对万物的认识 ， 如果仅仅停留在看得见的物相、物欲、物质世界 ， 就不容易看见物欲物相内外 ， 其实是德一能量这个本源在发挥滋养的中和作用 。 只有执守德一以治理心身内外 ， 执两用中 ， 才能顺利获得心身长久幸福 。
“中”的写法 ， 甲骨文中就有三种写法 ， 其中一种写作 ， 像旗之形 ， 竖笔像旗杆 ， 本义指对峙两军之间的非冲突地带 ， 隐含稳定平和状态 。
《说文》曰：“中 ， 内也 ， 从口 。 丨 ， 上下通 。 ”段玉裁注：“然则中者 ， 别于外之辞也 ， 别于偏之辞也 ， 亦合宜之辞也 。 ”又说：“云下上通者 ， 谓中直或引而上 ， 或引而下 ， 皆入其内也 。 ”
可见“中”的本义 ， 是指处于“中心”的与四周等距的空间方位或状态 ， 以求达到一种平衡和谐状态 。
如果每个职场人把欲望和情绪控制在中的状态 ， 不因过度贪欲和情绪失控而伤害心身和伤害自然万物 ， 那么 ， 和谐美好就会处处体现在工作生活中 ， 而我们每个人也会更容易调控自己 ， 享受到幸福快乐和心身安宁 。
写在最后:
身在职场 ， 我们本就忙忙碌碌 ， 如果下班回来 ， 把物质上的过度的追求所花费时间省下来 ， 用在精神方面的读书学习 ， 提升我们的心理认知调控能力 ， 这其实是一种高级的享受 。
我们也会发现: 用美丽的心去看这个世界 ， 这世界就是美丽的；用丑陋的心去看这个世界 ， 这世界就是地狱 。
愿我们无论身处何地 ， 无论在职场叱咤风云 ， 还是在家里安居乐业 ， 都拥有不以物喜、不以己悲的平和的心身状态 。
【|情绪失控，往往源于欲望过度导致的自我内耗】
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