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|不要再做别人的情绪处理站了

【|不要再做别人的情绪处理站了】|不要再做别人的情绪处理站了

方暖的人缘很好 ， 每天都有很多的朋友来找她 ， 手机上的消息提示闪烁不停 ， 她知道许许多多朋友们的烦恼 ， 她也帮朋友们解决了许多问题 。
方暖以为这是信任 ， 是关系亲密的证明 ， 直到方暖自己遇到了麻烦 。
麻烦也不大 ， 都是很琐碎的职场人际关系 ， 方暖作为一个职场新人 ， 却没有幸运地得到一个友善的工作环境 ， 她急需向朋友们吐槽、抱怨、寻求解决办法 。
她给朋友们发的消息并没有得到以往消息的回复速度 ， 有几个朋友随便发了点安慰表情包变带过；有的朋友表达了同苦 ， 又开始滔滔不绝地讲自己的感受；还有的朋友索性没有回复 ， 等到下一次消息发来 ， 又是她们自己的苦恼 。
方暖很善解人意 ， 她觉得大家都不容易 ， 别人也有自己的事要忙 。 方暖收拾好自己糟糕的情绪之后 ， 又是那个乐观、善良、友好的方暖了 。 直到方暖再一次遇到麻烦 ， 再一次受到冷遇 ， 再一次独自舔舐伤口 ， 往复循环 。
方暖累了 ， 她也需要倾诉 ， 她也需要释放 。 她感觉自己像一个抽干了的气球 ， 从一个圆鼓鼓饱满的状态 ， 变成了干瘪瘪皱巴巴的丑陋状态 ， 这其中能给她充气的只有她自己 。 她一直在给别人充气 ， 看着别人还能稳定在一个还算饱满的状态 ， 唯独留下她干瘪的样子 。
方暖开始慢慢减少回复朋友吐槽抱怨的信息 ， 慢慢跟那些不关心她的朋友们保持距离 。 方暖的手机信息少了很多 ， 方暖很不适应 ， 时不时打开手机聊天软件 ， 看一看有无人找她 。 很可惜 ， 不愿再做倾听者的方暖开始无人问津 ， 聊天列表里时常会有红点的除了工作 ， 便是父母 ， 还有寥寥几个朋友 。
方暖不太习惯 ， 但是逼迫自己习惯起来 。 时间一天一天过去 ， 方暖开始成长 ， 开始修复 ， 干瘪耗干的样子成为过去式 。 精简了社交圈的方暖开始变得自信、魅力 ， 她成为了一个温柔又冷淡的人 ， 方暖的人缘再一次好了起来 。 这一次十分谨慎 ， 她严格控制自己的能量输出 ， 表现的得体又大方 ， 不与人争辩 ， 不与人诉苦 ， 不听人抱怨 ， 方暖的日常里减少了90%的问题 ， 但是她的世界依旧阳光灿烂 。
不要再做别人的情绪处理站了 ， 不仅损失了自己的能量 ， 还伤害了原有的情面 ， 因为一旦不愿再做一个倾听者 ， 过往以为的深厚情谊都将化为泡沫 。 真正的朋友是平等的 ， 这次你为她充气 ， 下次她为你充气 ， 你们之间的能量是守恒的 。
任何一段长期且舒适的关系 ， 必然是互相平等的 。 控制自己的情绪输出 ， 也控制别人对自己的情绪输入 ， 保证自身能量场的平衡 。 朋友贵精不贵多 ， 当需要能量的时候 ， 却又无人愿意给你的时候 ， 出去晒晒太阳吧 ， 看着人来人往 ， 感受着周遭的活力 。
你是什么样的人就会吸引什么样人 ， 你愿意做一个情绪处理站 ， 你便只会吸引到倾倒情绪垃圾的人 。 远离情绪垃圾 ， 远离负面能量 ， 拥抱太阳 ， 拥抱自己！！！


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