来学快餐厅最热销的下饭菜:黑椒鸡腿
不知道你们在吃快餐的时候,最喜欢点啥呢?我点的最多的就是各种鸡排了,毕竟鸡肉脂肪低,蛋白质高,吃起来不容易长肉,求个心理安慰~今天这个黑椒鸡腿,应该算是在快餐厅里翻牌率最高的菜了吧,浓郁的黑椒汁让人食欲大开,一丝丝微辣超级下饭,当之无愧的米饭杀手。
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做这道菜,建议别用鸡胸代替鸡腿,虽然鸡腿剔骨稍稍麻烦一些,但鸡腿肉更嫩,更好吃。
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材料:
主料:鸡腿2个。
配料:葱1截,姜1块,蒜1瓣。
调料:黑胡椒汁2大勺,一品鲜酱油1大勺,老抽1大勺,秘制鲍鱼汁1大勺。
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准备:
鸡腿去骨,葱姜蒜切碎。
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做法:
1.用牙签在鸡腿上戳一些小孔,放入葱姜蒜末。
2.倒入一品鲜酱油。
3.倒入少许老抽。
4.再倒入秘制鲍鱼汁,抓匀按摩后腌制2小时。
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【 来学快餐厅最热销的下饭菜:黑椒鸡腿】5.黑胡椒汁放入碗中。
6.加适量水,搅匀后待用。
7.锅中加少许油,烧热后放入腌制好的鸡腿和料汁。
8.煎3分钟后翻面。
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9.倒入黑胡椒料汁。
10.小火煎,煎的过程中不断将汤汁舀起来淋在鸡腿上。
11.一直煎到汤汁差不多收干。
12.晾凉后切块。
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心得分享:
1.腌制时间越久越入味。
2.用牙签扎小孔,也可以使鸡腿腌制时更入味。
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