莆田特色小吃:炝海蛏肉片溜,香鲜可口,肉质细嫩!
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莆田地处东南沿海,海鲜也是当地的特产,今天炳哥给大家分享的炝海蛏肉片溜,就是以莆田的特产海蛏为食材制作的,炝海蛏可以单做,也可以加肉片一起,炳哥觉得两者混搭,营养更均衡,口感更佳。
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炝海蛏肉片溜的食材有:海蛏,花菜,肉片(猪后腿肉口感最好)地瓜粉(水淀粉),配料:葱姜蒜,香菜等等。先将海蛏洗净,用80°的热水将海蛏稍微烫一下,剥出海蛏肉备用,也可直接剥,但会剥不干净,形成浪费;后腿肉洗净切薄片,将剥好的海蛏肉与肉片倒人盆中,加盐,生抽鸡精腌制5-10分钟入味备用。
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【莆田特色小吃:炝海蛏肉片溜,香鲜可口,肉质细嫩!】花菜切好,洗净备用,葱姜蒜切片,香菜洗净切段备用。
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热锅下油,姜蒜片爆香,香味出来后加入开水或高汤,水开后加入花菜,加少许盐调味。
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等待汤再次烧开的时候,在腌制好的海蛏肉内加入地瓜粉,并搅拌均匀。
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汤烧开了,慢慢分散均匀的倒人海蛏肉片,大火烧开,注意:这是一定要大火,盖上锅盖快速烧开,不可搅动,不然就煮成一锅弄浓稠的疙瘩汤了。
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待汤烧开时,用锅铲轻轻翻动肉片,待汤沸腾,肉浮起,加人鸡精,少许白醋,香菜即可出锅了。
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装碗后,最后加点莆田特色的千里香香油,这道地道的莆田特色小吃就做好了,肉质鲜嫩爽滑,有嚼劲,海蛏肉香鲜入味。
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