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食材清单:吐司片、芒果、鸡蛋、酸奶、植物油。
烹饪步骤:
步骤1,芒果去皮去核,切成小丁。
步骤2,吐司去边。
【 比蛋糕好吃一百倍的食物,用它当早餐,营养丰富,孩子喜欢吃】步骤3,鸡蛋打成蛋液。
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步骤3,芒果中倒入适量酸奶,搅拌均匀。
步骤4,舀一勺拌好的芒果酸奶放在吐司片上,周围抹上适量蛋液,盖上另外一片吐司。
步骤5,按照这个步骤将所有吐司片都做好。
步骤6,将吐司片放入鸡蛋液的碗中,让吐司完全裹满鸡蛋液。
步骤7,电饼铛或者平底锅内放入适量植物油,煎至吐司两面金黄即可。
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这样一份早餐,水果、蛋、奶都有,营养搭配均衡,而且口感香软,刚做好的吐司,咬一口立马爆浆,小朋友们一定喜欢吃。做这道芒果吐司的时候,尽量选用浓稠一点的酸奶,这样比较好操作,除了芒果还可以根据自己的喜欢来搭配其他水果,比如香蕉也是非常好的选择。而且这个吐司做法非常简单,省时又省力 ,营养也不输其他复杂的早餐,赶紧学着做给家里的小朋友吃吧。
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