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今日共享的菜式是红烧鱼块。挑选鲈鱼用来作为红烧鱼块的主菜。肉又嫩又美味，很是美味可口。关键是营养丰富多彩。因而，它备受大伙们的钟爱。
【 多给家人吃的营养菜，色泽诱人，鲜嫩可口，填补营养增强免疫力】
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鲈鱼富含多种优质营养元素 ，含有维生素D、维生素b2等营养成分，具备滋补肾脏、益肠胃、止咳化痰的功效。少年儿童多吃不但能补营养，还能增强免疫力。鲈鱼针对中老年人而言是十分有益于身心健康的，能保护心脏。
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