闺蜜的早餐 美好的生活
今天早上，闺蜜给我发过来一张图片，是她的早餐，有:鸡蛋、牛奶、馒头、炒油菜。虽然不是多丰盛，多精致，但是，肉蛋奶蔬菜这几样都全了。
闺蜜只有一个女儿，在外地工作，已经结婚成家。平时，闺蜜和她老公过的是二人世界。对于早餐，他们俩个人一直都认真对待。闺蜜很勤快，早上起的早，还会蒸包子，煮饺子。
闺蜜知道我对早餐比较敷衍，她就一直和我说，年龄大了，更需要营养均衡，每天要坚持吃肉蛋奶蔬菜水果，身体才会强壮。
我每天早上也能坚持吃早餐，但是都很简单，一碗抻面，或家常面加鸡蛋酱，或一个馒头加咸菜。谈不上营养搭配，吃饱就行。
受闺蜜的影响，现在，我的餐桌上也有了牛奶，鸡蛋，虽然还做不到肉蔬菜水果每天都有，但至少开始重视早餐了。
早餐里包涵着健康、自律、热爱生活。让我们享受美好的生活，从早餐开始！
【 闺蜜的早餐 美好的生活】
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