米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够

米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够!
米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够
文章插图

米饭这样做,真的是天天都吃不厌,这一连都吃了三天了,孩子还嫌不够,这不,昨天刚吃过,今天又要吃,平时爱吃的包子油条都靠边站了,眼看我囤的两袋糯米就这样见底了。不过讲真,这蔬菜肉松饭团真的很好吃,连我们家从来不吃剩饭的老公也吃上瘾了。
这个饭团子,既可以当主食,又可以当点心和零食。
做早餐,营养美味,可以开启一天的好心情,做午餐解馋顶饱,吃上两三个,一下午都不会感到饿,做便当,用保鲜膜包起来随身携带,方便又卫生。自从米饭这样做,1周5次都不够,儿子最喜欢,剩饭再也不愁啦!
米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够
文章插图

咬一口看看,是不是非常有食欲?爆好吃的日式烤饭团!剩米饭的神仙吃法!
家里有烤箱,一定要试试!
米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够
文章插图

【日式烤饭团】
主料 米饭一碗 胡萝卜一个 黑芝麻两勺 肉松两勺
辅料 生抽一勺 蚝油一勺 盐适量
米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够
文章插图

剩米饭一碗,加入胡萝卜碎。
米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够
文章插图

加入两勺肉松。
米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够
文章插图

加入两勺熟黑芝麻。
米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够
文章插图

加入一勺生抽。
米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够
文章插图

加入一勺蚝油。
米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够
文章插图

充分搅拌均匀。
米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够
文章插图

用勺子舀一团,放在手心,捏成圆球球,稍微压紧。
米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够
文章插图

将所有的米饭团子都摆在烤盘上。
米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够
文章插图

表面刷上油。
米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够
文章插图

将米饭团子放入烤箱,上下火200度,烤10分钟即可。
出炉家人都抢着吃、真的好吃到停不下来呀,做法也很简单哟~快试试~
米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够
文章插图

米饭新做法,儿子着了迷,配点蔬菜,简单一做,天天吃不够】小窍门:这个日式饭团做法简单,食材可以根据自己的喜好放哦,饭团稍微用力点,捏紧即可。


    推荐阅读