吃“40口肥肉”也能减肥，最爱蒜蓉粉丝鱿鱼啦美味极了
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由金针菇搭配鱿鱼烹饪而成的菜肴，蒜蓉粉丝蒸鱿鱼这道菜肴的食材是很常见的，但是食材的颜色却是不同的。其中蒜蓉给菜肴带来香味，让这道菜增添香味，鱿鱼让这道菜口感增添不少，吃起来让人在口感上有不少的体验。
食材
．粉丝一包．金针菇一包
．鱿鱼4条
腌料
．蒜容酱一汤勺．辣椒酱一汤勺
．蚝油一汤勺．酱油半汤勺
．糖2小勺．水一小勺
做法
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1先准备食材，粉丝浸软
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2鱿鱼去衣后，要把嘴巴跟眼睛去除
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3去衣后切成约两只手指的大小
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4我习惯加一大把淀粉再把鱿鱼洗干净
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5再次洗干净后加入胡椒粉少许
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6把酱料拌好
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7酱料分开一半，一半倒在粉丝金针菇上，一半倒在鱿鱼上拌匀
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8鱿鱼拌好后，平均放上金针菇上
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【吃“40口肥肉”也能减肥，最爱蒜蓉粉丝鱿鱼啦美味极了】9最后水滚后，大火蒸5分钟就可以了
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