山药蒸肉饼,一道宝宝点名要吃的菜
前几天收到好几个妈妈的询问,说她们家的宝宝挑食不爱吃肉肉,这可有什么办法?办法当然有,就是把费点心思把食材做的多样化,比如做成蒸糕戓者丸子形的食物,增强宝宝的食欲。小宝宝比大人更充满好奇心,你把食物做的好看又好吃,下次宝宝还点名要吃呢。今天用山药给宝宝们做好吃的。
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准备材料:猪肉200克,山药一小节,胡萝卜半截,鸡蛋两个
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步骤①:山药削皮洗干净,切成薄片冷水上锅蒸15分钟把山药蒸熟。
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步骤②:猪肉去皮洗干净,剁成肉末备用。步骤③:胡萝卜削皮洗干净剁碎步骤④:蒸熟的山药压成泥状,大点的孩子吃也不用压得太碎了。步骤⑤:山药泥里加入两个鸡蛋,再加入肉末胡萝卜。然后加入适量的盐,少量胡椒粉,一勺生抽,适量的蚝油,两勺玉米油,一小勺料酒搅拌均匀
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步骤⑥:搅拌均匀之后再加入适量的玉米淀粉翻拌均匀。然后盖上保鲜膜扎几个小口子冷水上锅蒸25分钟。步骤⑦:蒸好的山药蒸糕撒上葱花,焖着5分钟再端出来
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好看又好吃的山药蒸肉饼就做好了。不仅荤素搭配,营养丰富,还好看又好吃,赶快给家里挑食的小宝宝试试吧。适合一岁及以上的小朋友食用噢,如果有核桃油的,也建议加几滴核桃油,宝宝吃的更香噢。
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当妈妈的都会费尽心思给宝宝做各种美食,我也不例外,如果大家喜欢我的作品,请多多支持噢。
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