不用早起,三人早餐轻松做,七天不重样,网友:就爱接地气早餐

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟。
春节放假,我们家早餐也没有省略,一日三餐按时进餐。晒一晒我家七天假日早餐,简单快捷轻松上桌,有汤圆、有面条,暖胃又管饱,也不用早起,还天天光盘,网友见了说:接地气早餐,好吃不贵,味美不浪费。不用早起,三人早餐轻松做,七天不重样,网友:就爱接地气早餐
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第一天:汤圆——大年初一的早餐,有原味汤圆,也有菜馅汤圆,有咸也有甜,原味汤圆就是用糯米粉加入开水,揉搓而成,简单软糯,免包馅,只需要蘸糖而食,代表团团圆圆,甜甜蜜蜜。
做法:锅中将水烧开,放入汤圆煮至浮起,再煮一煮即可出锅。不用早起,三人早餐轻松做,七天不重样,网友:就爱接地气早餐
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第二天:馄饨面——网友们说,大年初二迎财神,吃面条,也有地方习俗吃馄饨面,馄饨形似元宝,面条与馄饨同煮,寓意“钱串子”。小编也是就地取材,刚好冰箱有20个馄饨,多加点面条同煮,暖胃又管饱。
做法:锅中烧开水,放入馄饨,先煮七八分钟,馄饨浮起,加入面条,再滚三分钟即可;冷冻馄饨可多煮一会,新鲜的馄饨,可以先煮好再煮面条即可。不用早起,三人早餐轻松做,七天不重样,网友:就爱接地气早餐
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第三天:面包+鸡蛋+水煮生菜+草莓燕麦片——这是小编一个人的早餐,吃了三天大餐了,刚好家中有全麦面包,就简单地煮点蔬菜、鸡蛋,另外也给家人准备了包子、红薯。
做法:蒸锅中放入鸡蛋、红薯、包子同时蒸15分钟;另外起锅煮点蔬菜,麦片用开水冲好,再加点草莓粒,味道很不错。不用早起,三人早餐轻松做,七天不重样,网友:就爱接地气早餐
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第四天:鸡蛋牛肉面——这是生日早餐,一人一碗寿面,简单又不失营养,有肉有主食。
做法:鸡蛋是睡前煮好的五香蛋,早上热一热即可;另起锅煮好面条、生菜,碗中加入少许生抽酱油、开水,调好汤底,装入面条,放上牛肉、鸡蛋即可。不用早起,三人早餐轻松做,七天不重样,网友:就爱接地气早餐
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第五天:荠菜饺子+荠菜汤圆——这一天是初五,“破五”吃饺子,冰箱的饺子不多,也煮了汤圆。
做法:冷冻的饺子和汤圆开水入锅,煮至浮起后,再煮一煮即可出锅。不用早起,三人早餐轻松做,七天不重样,网友:就爱接地气早餐
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第六天:萝卜丝玉米饼+青菜鸡蛋粥——孩子需要回去复习了,早起做早餐,做了菜粥和馅饼,家人连夸喜欢。
1、玉米饼是用玉米面120克,用开水120克烫面后,加入中筋面粉60克、泡打粉2克,和成面团;
不用早起,三人早餐轻松做,七天不重样,网友:就爱接地气早餐】2、萝卜馅:萝卜丝200克、香葱2根、生抽酱油1汤匙、精盐3克、虾皮适量、食用油拌匀做馅;取面剂包入馅料,入锅烙制而成。
3、青菜粥做法,大米提前浸泡后,开水入锅,煮约15分钟,后加入青菜和鸡蛋、虾皮、精盐调味即可。不用早起,三人早餐轻松做,七天不重样,网友:就爱接地气早餐
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第七天:阳春面——初七是“人日节”,早餐吃面条,寓意健康长寿、平平安安。阳春面简单易做,爽口开胃。
做法:锅中烧开水,加入新鲜的面条,煮三分钟;碗中放点葱花、猪油或熟食用油,加点蒜叶末或香菜,加入开水,再装入面条即可。
不用早起,三人早餐轻松做,七天不重样,网友:就爱接地气早餐。以上早餐有没有您喜欢的呢?开工上班了,孩子们也开学,记得吃好每一餐,努力过好每一天。


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