营养美味的早餐,圆葱炒鸡蛋营养丰富,味道鲜美,特别好吃

营养美味的早餐,圆葱炒鸡蛋营养丰富,味道鲜美,特别好吃】各位朋友大家好,这是我今天早上做的圆葱炒鸡蛋,非常的好吃。圆葱的价格不贵,平均一块左右就能买一斤。圆葱在一年四季都有卖,圆葱中含有丰富的维生素,常吃圆葱可以降低患心脑血管疾病的概率,对身体很好。
鸡蛋不仅味道鲜美还营养丰富,是优质蛋白的重要来源之一。早上吃一颗美味的鸡蛋,更不容易饿。
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需要注意的是:
炒鸡蛋的时候最好用小火轻轻翻炒,这样炒出的鸡蛋不容糊,炒糊了就不能吃了。
调味料也不需要放太多,圆葱和鸡蛋在一起炒本来就很香了,不用放其他调味料也是很好吃的。
如果想吃其它味道,可以稍微放一些自己喜欢的调料。
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