所有肉类中,论营养成分和鲜美程度,鱼当属第一。上至80岁老人,下至4岁孩子,都应该适当吃鱼,有效强健体质、增强智力。
想要吃到五星级大餐的红烧鱼,在家做更加健康美味哦!今天哈妹教大家一道红烧鲫鱼,保证鲜美不腻,真是吃过还想吃呀!
红烧鲫鱼
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by 后来的后来_WH
配料:
鲫鱼两条、生姜一块、大蒜三瓣、小米椒三个、料酒两勺、生抽一勺、老抽适量、淀粉一勺、郫县豆瓣酱一勺、食用油适量、食用盐适量、胡椒粉适量、鸡精适量、红糖醋一勺、白糖一勺
烹饪步骤:
1.美美图片来一张。
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2.准备食材,鲫鱼买的时候,摊主就给杀好了,鲫鱼洗净,并去掉腹腔的黑膜。
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3.生姜,大蒜切碎,小米椒切圈,切葱花。
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4.鲫鱼在背部划几刀。
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5.放几片生姜去腥,放盐。
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6.放一勺料酒,腌30分钟。
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7.锅内放油,放适量的盐,这样煎鱼的时候不会溅油。
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8.鲫鱼用厨房纸擦干水分,油温七成热的时候放入。
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9.一面煎好,翻一面。
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10.将鱼放旁边,放生姜,大蒜,小米椒爆香。
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11.放一勺豆瓣酱炒出红油。
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12.放一勺料酒。
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13.放一勺红糖醋。
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14.放一勺生抽,适量的老抽。
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15.放一勺白糖。
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16.放没过鱼的清水,大火烧开。
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17.汤汁变浓,淋入淀粉水,放胡椒粉鸡精。
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18.撒上香葱,即可出锅。
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19.装盘,鱼肉嫩嫩的,非常好吃!
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【让人停不下筷子的红烧鱼,这个做法最经典,全家老少都爱吃】大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞评论关注香哈菜谱,学更多美食做法
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