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梦境|揭开梦的谜团！梦魇，还是灵感？梦预设着什么，人能利用梦境么？

大脑梦境

揭开梦的谜团
梦和人有着形影不离的关系 ， 它不但与人终身相伴 ， 也影响着人的喜怒哀乐 。 做个好梦 ， 精神饱满 ， 心情舒畅;做个不好的梦 ， 心情沉重 ， 情绪低落 。 古人相信梦不仅仅能够左右人的情绪 ， 还可以预知凶吉 ， 破解了梦中景象就可以逢凶化吉 ， 因此自古以来就有“周公解梦”的说法 。 这种“解梦”之说是有根据的吗?梦境究竟和人体存在着怎样的牵连呢?
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梦魇,还是灵感
梦境真的能够影响人的喜怒哀乐吗?答案可能不止如此 。
据报道 ， 中国南方某地一名乡村女教师就被一个突如其来的梦打乱了平静的生活 。 梦中的她像妓女一样穿着暴露 ， 行为轻浮地挑逗班上的男学生 。 醒来后 ， 这位教师觉得梦中的行为是“本我”的暴露 ， 认为自己是一个天生堕落的坏女孩 ， 因此无地自容 ， 委靡不振 。
从此以后 ， 她走到哪里都感到有人在背后指指点点 。 终于有一天 ， 她无法忍受这种巨大的压力 ， 自己亲手结束了生命 。
虽然在这个例子中 ， 梦给年轻的乡村教师带来了灭顶之灾 ， 但是并不是所有的梦境都这么可怕 ， 有的梦也能帮助人们解决一些创造性的课题或在科学上有所发现 。 人类历史上在梦里解决问题的不乏其人 。
埃里亚斯?霍是缝纫机的发明者 。 虽然他长时间来一直想发明一种机器来缝合两片布料 ， 但是一直都没能找到理想的方案 。
一次 ，霍梦见有手持长矛的非洲食人野人追杀他 。 这些野人拿着的长矛非常奇怪 ， 矛的上部都有个小小的窟窿眼 。 他醒过来后,马上把梦中所见摆弄了一遍 ， 于是世界上第一枚有窟窿眼的针诞生了!而霍也在此基础上进一步研究 ， 最终发明了缝纫机 。 有“人类最伟大的科学家”之称的爱因斯坦也曾表示 ， 正是他小时候的一次梦境帮他发现了著名的相对论 。 梦中他坐爬犁 ， 发现其速度在还不及光速前-直在加大 ， 星星则开始变换其形状 ， 变成一条条发光的线 。
不知为什么 ， 爱因斯坦一直都记着这个梦境 ， 头脑里不止一次出现这个场景 。 经过反复的推敲和研究 ， 他终于发现了相对论 。
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梦究竟是怎么回事
梦境究竟是怎么产生的呢?
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虽然对梦的研究是20世纪60年代才独立成为一
个专门的学科的 ， 但在很早以前就有心理学家对梦的产生做了分析 。
弗洛伊德认为 ， 梦是心理活动的反映 ， 无论怎么光怪陆离的梦境 ， 都是大脑活动的反映 ， 总是和人的经历、想象和心理特点有所关联的 。
巴甫洛夫却表示 ， 梦是生理反应 。 他认为 ， 梦就是过去各种刺激的痕迹 ， 它们现在以最料想不到的方式组合起来 。 而人们一直以来对于梦境也有一种最通俗的科学解释,那就是常说的“日有所思 ， 夜有所梦”
现代科学对此做了更加具体的解释 ， 梦是大脑处理资讯的一种特殊形式 。 具体而言 ， 就是感觉敏锐、情感丰富而擅长形象思维的右脑 ， 在摆脱了善于归纳、判断等逻辑思维的左脑作用后 ， 独立处理资讯的结果 。
但是这又怎么解释梦境怎么会出现那么多光怪陆离的景象呢?
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根据现代科学的阐述 ， 人的左、右大脑在白天清醒时 ， 交互制约与补充作用 ， 使我们的思维、工作合“情”合“理”;而夜晚做梦时 ， 左脑休息 ， 处于抑制状态 ， 右脑则可以不受干扰而自由地处理资讯 ， 往往就会有“情”无“理出现许多稀奇古怪 ， 甚至离经叛道的梦境 。
因此 ， 不管什么样的梦境都是人类正常的生理、心理活动 。 我们要以平常心看待自己的梦 ， 完全没有必要像上文讲到的那位女教师一样 ， 仅仅因为一个梦就性情大变 ， 结束了自己年轻的生命 。
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人们能利用梦境吗？
虽然我们要正视自己的梦境 ， 不要任其主宰自己的喜怒哀乐 ， 但是专家也表示 ， 对于经常会做的梦 ， 人们也应该给予- -定的重视 。 因为破解梦和对梦的解析不但有助于治疗人体的身体疾病 ， 还能改善-一个人的心理状态 ， 激发人的创造灵感 。
古希腊伟大的科学家亚里士多德就曾提出 ， 人可以从梦里得到患病的信号 ， 甚至还
可以治好它 。 这听上去有点像中国古代的江湖解梦术 ， 但它并不是封建迷信的说法 ， 而是有着大量的科学证明作为依据的 。
斯科谢切诺夫医学研究院多年来一直致力 于梦学的研究 。 他们发现 ， 如果一个人梦见自己得病 ， 这就说明体内有了患病的初期症候 ， 虽然还不能在普通的诊断中表现出来 ， 但它已经是一种疾病的信号 。 我们可以认为:梦是一个人身体状况的指示剂 。
因此 ， 该研究所的医生总是建议自已的病人在做过自己得病的梦以后去找专家咨询;除此之外 ， 如果夜里经常反复做内容相同的疆梦,也需要尽快向专家求助 。 这些状况都说明人在非睡眠状态下心理已经遭遇不能解决的内部问题 ， 或者身体已快得病 。
梦境除了能够帮助人们预测身理疾病外 ， 还有精神分析师提出 ， 它有助于减缓人们的心理异常症状 。
梦境|揭开梦的谜团！梦魇，还是灵感？梦预设着什么，人能利用梦境么？
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以上观点并不是凭空得出的 。 东南亚马来半岛的塞诺伊民族--直以来都广受心理学家的关注 ， 因为在原始的部落中精神异常的病例时有发生 ， 但是这个古老的种族却从来没有出现过任何自杀的现象 。
科学家们经研究发现 ， 这里有一个奇特的惯例:族人们每天早上都把自己头晚做的梦说给族长听 ， 由他引导人们“做完"这些梦 。 比如说 ， 如果有人梦到自已掉下悬崖 ， 那族长就会让其幻想自己彻底掉人谷底;如果有人梦见野兽来袭 ， 那族长就会让他在意识中同野兽打斗 。 族长的回答相当简单 。
科学家们认为 ， 正是这种长期流传下来的习惯 ， 给这个种族的人们培养了积极的心理状态 ， 从而杜绝了自杀现象的发生 。 族长对梦的引导有助于解除人们梦醒后挥之不去的恐惧感 。
因此 ， 心理学家认为即使是个小得不起眼的梦 ， 都包含有各种各样通常以不同符号出现的信息 ， 而解析梦象和认识梦的机制 ， 是有效医治精神病的便捷途径 。
那么创作灵感和科学发现是怎么从梦中获得的呢?
这是因为人在睡梦中机体并未休息 ， 而是在积极活动 ， 我们的大脑也会将一天积攒起来的信息加以系统的整理、加工 。 由于人在睡眠中大脑的活跃区域跟白天不同,所以其处理信息的结果也有别于白天 ， 往往是从另一条非寻常的途径所获 ， 这种别出心裁的认识世界的办法 ， 可能刚好帮助做梦人找到白天思索未解的答案 。
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