甲状腺对健康有重要的意义 ， 它所分泌的激素可以维持人体正常的生理机能 。 不过 ， 许多人对甲状腺并没有给予多大的关注 ， 甚至平时还经常做一些伤害甲状腺健康的事而不自知 ， 只有在体检时被查出患有甲状腺结节 ， 才后知后觉的开始紧张起来 ， 特别是在得知甲状腺结节有可能恶变之后 ， 就更为恐惧不安了 。
文章插图
那么 ， 甲状腺结节恶变的可能性大吗？
不少患者在得知自己患有甲状腺结节后不免觉得惶恐不安 ， 就怕甲状腺结节发生恶变 。 其实 ， 患者大可不必过于担心 ， 大多数的甲状腺结节是良性的 ， 只有很少一部分会发生恶变 ， 其发生癌变的比例约为1%~5% 。
患上甲状腺结节之后 ， 一般如果结节较小 ， 是不需要治疗的 ， 但患者需要定期到医院复查 。 这类患者平时要多观察自己身体的变化 ， 如果有颈部变粗、声音嘶哑、吞咽困难、呼吸困难等症状 ， 很可能是由于肿瘤增大 ， 并压迫到周围的神经引起的 ， 一定要引起重视 ， 及时到医院就诊 。
甲状腺结节的患者要如何避免结节发生癌变呢？
1、注意饮食合理
甲状腺结节的患者在饮食上要严格的加以控制 ， 饮食中可增加高蛋白、高热量、高维生素食物的摄入 ， 可以为身体补充足够的营养 。 这类患者要避免吃辛辣刺激性食物 ， 如火锅、辣椒、麻辣烫等 ， 还有烟、酒、咖啡、浓茶等饮品 ， 以上食物可刺激甲状腺结节 ， 导致病情加重 。
除此之外 ， 甲状腺结节的患者在碘的摄入方面要严格控制 ， 避免吃高碘食物 ， 如紫菜、海带、虾、蟹等 。 饮食上要多吃有营养、易消化的食物 。
2、注意情志护理
情绪不佳也是诱发甲状腺结节的原因之一 ， 因此 ， 甲状腺结节的患者也应做好情志护理 ， 良好的情绪可以维持机体内分泌的平衡 ， 可促进甲状腺结节的恢复 。
即使是发生甲状腺癌 ， 也不必过于恐惧、担忧 ， 甲状腺癌是一种恶性程度较低的癌症 ， 预后较好 ， 如果可以积极配合医生治疗 ， 有很大的几率可治愈 。 患者要保持乐观、积极的心态 ， 要有战胜疾病的信心 ， 良好的心态还可提高治疗效果 。
3、劳逸结合
想要身体健康 ， 合理的休息很有必要 。 甲状腺结节的患者要避免过于劳累 ， 工作与生活中要注意劳逸结合 ， 注意休息 ， 一定要避免熬夜 ， 以免影响身体的内分泌平衡 ， 还会导致抵抗力下降 。 生活中可以坚持适当的体育锻炼 ， 如快走、慢跑等 ， 对身体的康复都有很大帮助 。
【甲状腺结节|甲状腺结节最终诱发癌变？医生提醒：日常注意3点，预防恶变】甲状腺结节是一种常见的疾病 ， 它大多是良性的 ， 发生癌变的几率不高 。 不过 ， 为了防止结节恶变 ， 患者也应做好疾病的保养 ， 平时要注意饮食合理 ， 避免吃辛辣刺激性、高碘的食物 ， 还要保持积极、乐观的情绪 ， 生活中注意劳逸结合 ， 多休息 ， 坚持适量的运动 ， 做好疾病的保养 ， 可以减少甲状腺结节癌变的几率 。
推荐阅读
- 甲状腺癌|夜间灯光会使甲状腺癌风险增加55％？
- 甲状腺疾病|甲状腺疾病患者可以接种新冠疫苗吗？北京疾控释疑
- 北京疾控|北京疾控：甲状腺疾病患者新冠疫苗预防接种注意这些事
- 甲状腺|如果你的脖子有3种异常，就说明甲状腺“病变”严重
- 外星文明|人类最终会毁灭在谁的手里？谁都没想到，最后是他下的手
- 四川|解码四川科技丨打破国外垄断！这项技术每年救治上万名甲状腺癌患者
- 甲状腺结节|王克珍：甲状腺结节四症状四危害分别是什么？
- 冰箱|不能放在冰箱的食物有哪些？许多人不知道，最终导致食物变质
- 甲状腺功能减退|甲减饮食有讲究，千万别吃错了！
- 甲状腺功能减退|工作失去兴趣、睡不醒、记忆力减退，当心是甲状腺的求救信号！