文章插图
【 【养生厨房】今日菜谱——东坡豆腐】民间俗语说“腊月二十五，推磨吃豆腐”，每当这个时候，就离过年越来越近了，今天《养生厨房》就为您带来了节日菜肴——东坡豆腐！另一方面，这个时节从养生的角度，我们应该注意什么呢？张老师为您解析“春捂秋冻”，其中就要防风！豆腐是偏凉性的食材，如何搭配更适合这个季节的养生需求呢？所以，咱们今天的菜肴里有一个豆腐的黄金搭档，酷似“大杏仁”，它到底是什么又有什么功效呢？更有张老师带来润燥代茶饮，里面有一花一饮，都是什么呢？接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下吧。
文章插图
文章插图
嘉宾
张晋 西苑医院治未病中心主任
夏天 中国烹饪大师
文章插图
【做法剧透】
步骤1：将豆腐切成夹刀块
文章插图
步骤2：豆腐撒上干粉后，将肉馅和匀放入豆腐中
文章插图
文章插图
步骤3：将豆腐上锅煎制
文章插图
步骤4：将冰糖入锅炒制出糖色，爆香香料
文章插图
步骤5：将锅内加入水下豆腐
文章插图
步骤6：豆腐烧制10分钟后即可出出锅
文章插图
文章插图
文章插图
【来源：北京卫视】
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：newmedia@xxcb.cn
推荐阅读
![绿茶和酸奶可以同时喝吗？[绿茶]](/renwen/images/defaultpic.gif)
- 【夜读】豆腐飘香
- 鸡翅家常做法，做法简单 ，汤汁浓郁，美味下饭，真的超赞！
- 炖猪肉时，牢记“3不放”，肉烂味鲜无腥味，香味十足！
- 麦卡锡|美众议院少数党领袖麦卡锡透露自己曾感染新冠，当时却不知道
- 海带和什么炖是绝配？
- 杨振宁|清华辟谣杨振宁去世消息
- 蒜泥肥牛只需1碗料汁
- 这道菜，我家一周做三次，只需蒸一蒸，每次一大盘不够吃
- 红烧肉最好吃的做法，不用酱油，肉嫩软糯，肥而不腻，特别好吃
- 沃柑|沃柑浸泡保鲜液后直接上市，沃柑到底还能不能吃？