4道香味独特的佳肴,营养丰富,开胃可口,佐酒又送饭!

水煮肥肠
4道香味独特的佳肴,营养丰富,开胃可口,佐酒又送饭!
文章插图
用料
肥肠500克老姜1块蒜瓣8-10瓣洋葱0.5个娃娃菜1颗干辣椒适量个花椒适量粒葱花20克火锅底料1包
做法
切块
蒜瓣,姜,洋葱,火锅底料半包。拌均匀
加入清水煮沸,放入剩下的火锅底料
加入肥肠煮上10分钟,加入娃娃菜烫30秒左右
捞起来放入砂锅,倒入汤底。
撒上花椒,干辣椒,小火慢炖3分钟
撒上葱花,完成
干炒牛河
4道香味独特的佳肴,营养丰富,开胃可口,佐酒又送饭!
文章插图
用料
河粉牛柳洋葱葱芽菜
做法
牛肉腌味
牛肉过油至七成熟,洋葱过油。
过油不用全熟,7分熟就好,还带粉红刚好
炒河粉,先煎一会,令河粉有点硬身。下芽菜、葱段、洋葱炒
下老抽、生抽、鸡粉,炒匀,下牛肉同炒
辣酱永远是干炒牛河的绝配
板栗沙茶鸭
4道香味独特的佳肴,营养丰富,开胃可口,佐酒又送饭!
文章插图
用料
鸭半只(约2斤左右)板栗250克沙茶酱2汤匙姜适量葱适量老抽2茶匙盐1茶匙冰糖2小块料酒适量
做法
板栗去外壳,切开膜一小口,放入开水中烫一会,趁水温热的时候剥去膜,洗净备用
鸭肉洗净,剁块备用
葱洗净,切段,姜去皮,切片
锅放适量水烧开,下鸭焯一下,除去血水,捞起沥干
热锅下适量油,下姜片爆香,下鸭块,不断翻炒,炒至鸭块出油,下两勺老抽、沙茶酱和冰糖煸炒上色,再下料酒迅速翻炒
加入没过鸭面的清水,大火烧开后,加盖,转小火烧三十分钟左右,加入去皮的栗子,再焖 15分钟,烧至有少量水时下葱段、盐转大火收汁,翻炒几下,起锅入盘即可
鱼香茄子
4道香味独特的佳肴,营养丰富,开胃可口,佐酒又送饭!
文章插图
用料
茄子适量葱适量泡椒末适量糖适量醋适量姜适量蒜适量
做法
所需食材茄子、葱、姜(可用泡姜)、蒜、豆瓣(可不要,补一点盐)、泡椒末、糖、醋、鸡精、味精
泡椒末可以在市场买,也可以自己将泡椒剁细。
茄子,葱,姜蒜切好备用
4道香味独特的佳肴,营养丰富,开胃可口,佐酒又送饭!】家常鱼香茄子,是不是很简单


    推荐阅读