春节家宴,这“硬菜”5分钟上桌,寓意好味道鲜
小时候最期待的的节日就是过年了,因为过年家里能吃上几顿好吃的 ,以前每年过年都早早地就把过年的些衣服买回来,就留着新年的这天穿上,现在长大了,常年在外面工作,最期待的就是回家,但是每年只有过年才在家呆的时间最长,所以外出打工的孩子就是很盼望着过年,因为过年就意味着一家团聚的日子,以前的时候总是希望离家越远越好,现在越长大越有些恋家,却又总是想起妈妈做的饭。
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我还是最喜欢妈妈做的这道虾,基本每年的年夜饭都会有,不管是大人和小孩都特别爱吃,而且如果过年家里来了客人,桌上有一道这样做虾又精致又好看,而且营养又好吃,我们大家基本都爱,而且还得向你请教是如何做的呢?所以赶紧把这道菜学会吧!
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大人经常说让小孩多吃虾,其实都是因为虾特别有营养,儿童吃了 能补充体内的钙,能长大个,然后虾虾中是含有镁,能预防好多疾病,降高血压,防止心梗,还有动脉硬化等疾病,然后有免疫力低下的患者,吃这个也能提高免疫力,而且特别好消化 ,像那些动过手术病后也可以吃些虾补充营养,总之就是这个虾的营养价值很高,多吃对身体十分有帮助。
【菜名】:蒜蓉粉丝虾
【所需食材】:
粉丝100g(那种水晶粉就行),几根葱,蒜一头,料酒20毫升,香油20毫升,蒸鱼鼓油20毫升,小红辣椒两根,生抽50毫升,一勺白糖,鲜青虾十五只,小洋葱一罐
【制作步骤】:
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1、 把要用到的料备好,粉丝,青虾,小红辣椒,葱,大蒜,小洋葱一罐(没有这个小洋葱的,可以用大蒜代替)。
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2、 把市场买回来的虾处理一下,把虾脚,还有虾须都用剪刀剪掉,然后用刀把虾背划开一个口子,把虾线拿掉,然后用水把虾洗干净然后把虾放砧板上,把虾背冲上,来回敲击,使肉质更细腻。
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3、 取出一个碗,把蒜剁成泥状,或者是用搅蒜机绞也行,蒜泥可以放得多点,这个洋葱也得搅成蓉,没有的话就用大蒜代替也行。
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4、 然后拿出之前整好的蒜蓉碗,在碗里倒入刚才搅好的洋葱,在碗中加入料酒20毫升,香油20毫升,蒸鱼鼓油20毫升,生抽50毫升,一勺白糖,然后在即、加一点点盐,然后给搅拌搅拌就可以了。
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5、 在锅中烧一些热水,待水烧开后,加入粉丝,把粉丝煮到软了就差不多了(大概就一分来钟就可以),捞出即可。
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6、 再把粉丝放到凉水中,洗一下,捞出装入盆中,再把刚才调好的料汁撒一勺到粉丝上。
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7、 把粉丝铺成一个这样的形状就行,像一座小山一样,然后再把准备好虾放到粉丝上就行,摆成这种形状就可以。
【春节家宴,这“硬菜”5分钟上桌,寓意好味道鲜】2
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8、 把蒜蓉浇在虾上,放到锅里蒸五六分钟虾有些变红就是要好了拿出即可。
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9、 最后把葱花 ,小红辣椒放在虾上,再把用锅烧烧一点油,待油热以后,浇到虾上就行,一道蒜蓉粉丝虾就做好了。
【小贴士】
1、 在煮粉丝的时候不要用太大的火煮或者煮得太久,防止粉丝没有嚼劲,口感不好,然后就是粉丝煮完以后一定要过凉水,要不然最后就会粘在一起。
2、 处理虾的的时候,要把虾线去掉,可以找一根牙签把虾线挑出来,这样简单又便捷。
3、 虾虽然好吃但不能每顿都吃,会造成食物中毒,虾不要和维生素含量高的东西一起吃,有可能会有生命危险,像柠檬,奇异果,葡萄,之类都是维生素含量比较高的,不能混在一起吃。
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