【 在家里要多吃粗粮,提高免疫力身体棒,当早餐又当主食,太好吃了】
文章插图
说到早餐面食,很多人还是更喜欢吃玉米面一点,因为玉米面色泽更为诱人,而且口感更为香甜一点。但是很多人做玉米面,只会做一些包子馒头之类。吃多了也很平淡。其实这并不是食材的问题,而是没有真正发挥玉米面的特色。
文章插图
今天我们就来做一款更棒的玉米面美食,而且有菜有饭哟。不论你是当早餐还是当正餐,都是非常棒的选择。这个面食就是玉米面大花卷,不但有颜值,而且口感也很棒,适合所有人的口味呢!今天我就带大家一起来感受一下这款特色面食吧!
文章插图
不但做法简单,而且分量够足哦!只要做一锅就够全家人早餐了,最重要的是我们还制作了非常解馋的酱料,搭配这款玉米面花卷真的是太过瘾了。玉米面特色吃法,颜值高做法还简单,做一个够全家早餐,特满足!宅家里要多吃粗粮,提高免疫力身体棒,当早餐又当主食,太好吃了!现在就来感受一下吧,特别过瘾呢!
【玉米面大花卷】
制作配料:玉米面200克 普通面粉200克 酵母4克 开水150克 温水80克
制作方法:
1、准备200克玉米面,用大约200克的开水烫面,拌成这种小颗粒的状态;
文章插图
2、温水大约80克左右,加入4克酵母融化,然后再把玉米面里加入200克普通面粉,用酵母水和面,揉成软硬适中的面团即可;
文章插图
3、放在温暖的地方发酵至两倍大小;
文章插图
4、把醒发好的面团揉搓排气后,撒适量干面粉,然后擀成长方形大薄饼,刷一层植物油,撒适量盐、干面粉;
文章插图
5、然后从一头卷起来;
文章插图
6、切成斜刀然后在每个斜刀中间用筷子压一下,盘成圆形。放在温暖的地方二次发酵至体积明显变大;
文章插图
7、开水上锅蒸大约20分钟左右,出锅之前焖2分钟;
文章插图
8、我们的玉米面大花卷就做好了,冬天也要多吃粗粮,而玉米面是粗粮中的黄金作物,多吃有益于我们的身体健康,还能提高免疫力,而这样的做的花卷好吃又好看,组织松松软软,搭配炖菜吃,真的太美味了;
文章插图
小贴士:
这个配方中的玉米面和普通面粉的比例是1:1,口感比较略微的粗糙,如果喜欢更加柔软的口感,可以把玉米面的量减半;
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励!
推荐阅读
- 别再买坚果零食吃了,自己在家就能做,酥脆香甜,没有一点苦涩味!
- 白色的发糕是用什么粉做的,难做吗?
- 这几道菜在我家太受欢迎, 做法还很简单!
- 吸烟|戒烟的最佳年龄已公布,提醒:若在正确的年龄戒烟,或可延年益寿
- 春天,要多吃这肉,比猪肉便宜比羊肉温和,营养滋补更解馋
- 精选几道好吃的宴菜,五香排骨,麻辣烫,在家请客吃饭非常有面子
- 家庭版的鱼香肉丝,鲜香可口,在家也能做出大厨的味道
- 想吃点心不用买,教你在家做“驴打滚”,不用烤箱,软糯香甜!
- 这几种早餐,可以试着做一下
- 钱学森|钱学森侄子,拿下诺奖后为何说:我不是中国人,我在美国长大