猪肺经典好吃的做法,香辣入味,下酒又下饭,比红烧肉还过瘾
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猪肺是很多人嫌弃的食材 , 因为猪肺是猪的呼吸器官 , 内隐藏着大量细菌 。
【猪肺经典好吃的做法,香辣入味,下酒又下饭,比红烧肉还过瘾】不过猪肺也不是没有营养 , 猪肺含有大量人体所必需的营养成分 , 包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等 。
记得小时候 , 我最喜欢吃的就是猪肺炖粉条 , 家里杀猪的时候 , 最先做的就是猪肺 , 因为腊猪肺不好吃 , 猪肺除了炖粉条 , 炒着吃也非常入味 , 柔软劲道 , 非常下酒下饭 。
别再嫌弃猪肺了 , 教你一个创新吃法 , 下酒又下饭 , 比红烧肉还香 。
食材:一个新鲜猪肺
配菜:生姜 , 大蒜 , 香葱
吃猪肺 , 首先要学会洗 , 洗猪肺的正确方法是怎样的呢?
我们将猪肺气管对着水龙头灌水 , 待肺膨胀后用手使劲挤 , 将灌进去的水通过小气管挤出来 , 重复几次 。
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猪肺清洗干净后切片
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生姜切片
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一把大蒜子切片
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香葱切段
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一把干辣椒切段
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第二步:锅中加水 , 加入姜片 , 葱段 , 料酒 , 把猪肺冷水下锅
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大火烧开 , 水开后用勺子撇去浮沫 , 然后再煮2分钟 , 2分钟后控水捞出
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热锅烧油 , 油热后下入猪肺 , 把猪肺炒干水分后盛出备用 。
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第三步:另起锅烧油 , 油热后把葱段放入 ,
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炒出葱油后把葱段用筷子夹出来 , 把姜片 , 蒜片 , 葱头放入 , 炒出香味
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炒出香味后加一勺豆瓣酱 , 炒出红油 , 炒出红油后把干辣椒段放入 , 炒出香味 , 炒出香味后 , 把猪肺放入
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翻炒均匀后开始调味:加入适量的食盐 , 一勺白砂糖提鲜 , 适量的生抽调味 , 少许胡椒粉增香 , 翻炒均匀后 , 从锅边淋入适量的米酒 , 激出食材的香味 , 同时也能去腥
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炒香后就可以出锅装盘了
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一道好吃的炒猪肺就做好了 , 香辣入味 , 下酒又下饭 , 酒店里也吃不到 , 喜欢你也试试吧
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