【 自然晒干的香蕉干,有多少人喜欢吃呢?】感谢邀请!大家好,我是保健师欢欢。我的同事曾经尝试自己晒香蕉干,以失败告终。后来我们吸取她的经验教训,避免了很多错误。
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①首先香蕉的选用错了,她用的是熟香蕉,最后晒成了黑黑的。一定要选最新鲜的硬身的香蕉,也不可以用不熟的香蕉,要不吃起来会涩涩的。
②其次她的晾晒方法错了,她选择的自然晾干,本身软,在楼上阳台不通风晾,结果还一度想长毛。一定要用微波炉低温烘烤至干燥,时间挺长的,需要注意观察,适当翻个。
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香蕉片含有丰富的淀粉,多吃会发胖的哦!个人还是觉得不如香蕉来的干脆????
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