慢性咽炎反复发作怎么办？不妨把它端上饭桌，看看有你爱吃的吗？
进入冬天之后 ， 有为数不少的人都被慢性咽炎折磨的 ， 事实上慢性咽炎会反复发作 ， 严重的话会出现充血肿胀 ， 影响到说话吞咽等等 。
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慢性咽炎反复发作怎么办？不妨把它端上饭桌 ， 看看有你爱吃的吗？柚子：
柚子是非常常见的水果之一 ， 而且冬天也会大量的上市 。
事实上对于慢性咽炎的人而言 ， 平时多吃一点柚子的话 ， 可以起到一个很好的滋润喉咙的效果 ， 与此同时也能够缓解咽喉肿痛 。
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枇杷：
枇杷的营养价值非常的高 ， 能够起到润肺利咽的作用 。 与此同时对于那些慢性咽炎反复发作的人而言 ， 可以非常有效的缓解咽喉的疼痛 ， 与此同时也能够缓解声音嘶哑 ， 咽干多痰等反应 。
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梨子：
冬天的时候多吃一点梨 ， 可以有效的缓解咽喉干燥 ， 声音嘶哑 ， 但是有一点需要注意的是梨是属于凉性的 ， 所以吃的时候最好要蒸熟或者是熬个梨汤喝 ， 这样的话效果会更好 ， 喉咙也能够舒服一点 。
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除了通过食物治疗之外 ， 在日常生活中也要保持好良好的口腔卫生 ， 因为口腔当中如果有食物残渣的话 ， 特别容易滋生细菌 。 从而对喉咙造成一定的刺激 ， 不利于慢性咽炎的恢复 ， 而且在日常生活中饮食尽量以清淡为主 ， 辛辣刺激生冷的食物一定要忌口 ， 另外高油脂的食物也不能吃 。
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另外戒烟戒酒也是势在必行的 ， 因为烟酒都会对咽喉造成极为严重的刺激 ， 会加重咽喉的疼痛 ， 不利于咽炎的恢复 。
【慢性咽炎反复发作怎么办？不妨把它端上饭桌，看看有你爱吃的吗？】如果说患有慢性咽炎的话 ， 在日常生活中要避免长期大声的用嗓子尽量小声说话或者是不说话 ， 另外也要多喝水 。
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