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缺血性心脏病成中国人头号健康杀手，做好4点，预防各种慢性疾病

在这个谈癌色变的年代 ， 很多人一碰到癌症 ， 第一个想到的就是死亡 。 但是 ， 让人万万没想到的是 ， 癌症已经不是死亡的头号杀手了 ， 那么究竟是什么正在威胁着我们的健康呢?
世卫组织：缺血性心脏病成为全球头号健康杀手12月9日 ， 世卫组织发布《2019全球健康预测》报告 ， 该数据涵盖了2000-2019年的死亡数据 ， 最终显示：
缺血性心脏病已经成为了全球“头号健康杀手” ， 其中排在第二名的是中风 ， 第三名是慢阻肺 。
该报告中指出 ， 2019年约有900万人死于心脏病 ， 与20年相比 ， 全球心脏病的死亡率大约增长了28.5% 。 除此之外 ， 世卫组织还指出 ， 全球16%的死亡病例都是因为心脏病 。
足以见得 ， 缺血性心脏病对我们来说是当下最需要关注的健康问题 。 究竟什么是缺血性心脏病?它的危害有哪些?今天就带你来了解了解 。
缺血性心脏病成中国人头号健康杀手，做好4点，预防各种慢性疾病文章插图
什么是缺血性心脏病?缺血性心脏病 ， 简单来说 ， 就是一种很常见的心肌损害 ， 多是因为冠状动脉的疾症引起 ， 以冠状动脉硬化 ， 也就是冠心病最为多见 。 像平时经常看到的心绞痛、心肌梗死等都属于冠心病的范畴 ， 其中心肌梗死可以说是此病最严重的危害 ， 一旦发生 ， 患者可出现意识丧失、心脏骤停、呼吸停止等表现 ， 如果不及时治疗 ， 就会危及患者生命 ， 由它导致的死亡也是冠心病常见的死亡原因之一 。
所以 ， 对于心肌梗死 ， 我们一定要引起重视 ， 做好防患 ， 发现胸痛、胸闷、上腹不适、出汗、呼吸困难 ， 甚至是突然昏迷、抽搐等心梗相关表示 ， 及时就医 。
缺血性心脏病成中国人头号健康杀手，做好4点，预防各种慢性疾病文章插图
突发心肌梗死 ， 如何急救 ， 一图教你看清楚近2年来 ， 关于心梗死亡的新闻不在少数 。 近日 ， 曾饰演过《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞 ， 因为心肌梗死离世 ， 享年25岁 。
25岁 ， 原本应该风华正茂、青春靓丽的年纪 ， 可是没想到却消香玉损 。 其实 ， 孙侨潞不是特例 ， 我国越来越多的人突发心肌梗死 ， 据央视网播报数据显示 ， 我国每年发生急性心肌梗死的患者大约100万人 ， 并且发病率还呈现上升趋势 。
而心梗病人的黄金救治时间为120分钟 ， 时间拖得越长 ， 救回病人的几率越低 。 所以 ， 建议大家可以适当学习一些 ， 心梗的急救措施 ， 以防万一 。
心梗急救措施
一、怀疑心梗 ， 及时拨打120 ， 请医生速来抢救或送医院救治 。 千万不要想着在观察观察 ， 很可能拖出大问题！
二、心梗救治 ， 要争取黄金120分钟 ， 正确进行心肺复苏：
1、心肺复苏正确方法 ， 首先确认患者意识 ， 如果患者存在意识 ， 可以等待救护车的到来 ， 如果患者已经没有意识 ， 就需要进行心肺复苏
缺血性心脏病成中国人头号健康杀手，做好4点，预防各种慢性疾病文章插图
图源：央视网
2、让患者保持平卧或静坐姿势 ， 避免移动 ， 因为任何搬动都会增加心脏负担 ， 危及生命 ， 同时要判断患者是否还有呼吸 ， 胸膛是否有起伏 。
缺血性心脏病成中国人头号健康杀手，做好4点，预防各种慢性疾病文章插图
图源：央视网
3、判断患者是否有脉搏 ， 将手指放在颈动脉 ， 即气管旁开两横指的位置 ， 感受5～10秒钟 ， 判断脉搏是否停止 。 同时保持空气流通 ， 解开衣领缓解患者呼吸困难的症状 。
缺血性心脏病成中国人头号健康杀手，做好4点，预防各种慢性疾病文章插图
图源：央视网
4、找到胸外按压的准确位置 ， 一般在患者胸骨下半部 ， 即两乳头的连线中点 ， 胸外按压与人工呼吸的比例均为30:2 ， 胸外按压频率为100-120次/分 。 对于非专业的救护人员 ， 可能难以把我胸外按压的深度 ， 那么用力按压就可以了 。


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