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胃癌年轻化是残酷的真相，远离胃癌，一定要做好几件事！

最近 ， 首都医科大学附属北京友谊医院消化内科主任医师翟惠虹教授接诊了一位30岁出头的胃癌患者小刘（化名） ， 发现时已是胃癌晚期 。 抽烟、喝酒、熬夜、吃饭没规律 ， 曾经是小刘的生活常态 。
在我国 ， 胃癌等恶性肿瘤早已不是老年人的“专属” ， 在惋惜和痛心的同时 ， 我们更应该了解 ， 如何远离这种疾病 。
翟惠虹教授近日做客国家健康科普专家系列直播活动——“健康大咖谈”直播间 ， 就公众关心的“保护胃健康”话题进行了权威解答 ， 在此带您快速浏览核心要点 。
胃癌容易找上哪些人
1年轻人患胃癌的越来越多？
翟惠虹教授：大城市的年轻人发病人数有增加趋势！总体而言 ， 胃癌的发病率在所有肿瘤发病率中排名第二 ， 但呈逐渐下降趋势 。 这一趋势在欧美、日本都比较明显 。 这是因为 ， 随着冰箱的普及 ， 公众更易获得新鲜的蔬菜水果 ， 加之公共卫生水平提高 ， 幽门螺杆菌的感染率逐步下降 ， 进而使胃癌的发病率降低 。 但是 ， 另外一种类型的胃癌 ， 即非幽门螺杆菌感染导致的胃癌发病率逐渐增加 ， 这类胃癌目前在所有胃癌的发病率中占1%~2% 。 随着社会经济发展 ， 人们生活节奏快 ， 心理压力大 ， 不良情绪增多 ， 所以这类胃癌的发病率在大城市的年轻人中有增加趋势 。
2胃癌的高危因素包括哪些？
翟惠虹教授：一般来说 ， 胃癌的“帮凶”有5个 。
幽门螺杆菌
是定植在胃黏膜的一种特殊细菌 ， 也是人类最早发现的胃部细菌 ， 与肠型胃癌相关 。 如果感染查出幽门螺杆菌 ， 也就是幽门螺杆菌阳性 ， 尤其是感染了有毒性的幽门螺杆菌 ， 将来患胃癌的风险高于普通人群 。
盐
事实上 ， 感染幽门螺杆菌感染的人 ， 最多只有1%可能发展成为胃癌 ， 这就需要结合其他因素了 ， 比如盐 。 在高盐饮食环境下 ， 幽门螺杆菌的致病力发生改变 ， 其毒性也发生了很大变化 ， 可以导致胃粘膜上皮细胞损伤 ， 进而转化成胃癌 。 也就是说 ， 幽门螺杆菌和高盐饮食结合到一起 ， 为胃癌的发生提供了催化剂 。
年龄
胃癌的发生与年龄有关 。 随着年龄的增长 ， 从50岁开始 ， 发生胃癌的机率增加；进入70岁后 ， 胃癌发生的机率成倍增加；到了80岁、90岁 ， 风险更高 。 这种现象符合大自然规律 ， 胃帮助我们消化食物工作了一辈子 ， 从50岁开始胃的自我更新修复能力开始下降 ， 修复为正常胃粘膜上皮的能力减弱 ， 转化成胃癌的风险增加 。
【胃癌年轻化是残酷的真相，远离胃癌，一定要做好几件事！】性别
男性患胃癌的几率是女性的2倍~3倍以上 ， 在全世界都是同样的现象和规律 。 究其原因 ， 与男性的染色体有关 ， 即遗传基因；同时与男性的生活方式有关 ， 如男性吸烟率高于女性；饮食习惯方面 ， 男性更喜欢肉、高盐食物 ， 不喜欢蔬菜水果；此外还有社会赋予男性的责任 ， 导致其压力大于女性 。 上述综合因素决定了男性患胃癌的机率更高一些 ， 不仅仅是胃癌 ， 还有一些其他肿瘤 ， 也是男性患病机率明显高于女性 。
家族遗传
一方面 ， 遗传基因在胃癌的发病率中有一定的作用；另一方面 ， 其实它的作用没有那么大 ， 胃癌是多基因、多阶段、多因素共同作用的结果 。 除了遗传基因的作用 ， 更重要的是有胃癌家族史高危的人群 ， 会受到其家庭的不良饮食结构、生活方式影响 。 但如果后天养成健康的生活和饮食习惯 ， 那么这个方面的作用会降到很低 。
胃癌年轻化是残酷的真相，远离胃癌，一定要做好几件事！文章插图
3有高危因素就一定会得胃癌吗？
翟惠虹教授：当然不是！所谓高危 ， 是患胃癌的风险概率高于一般人群 ， 但通过生活、饮食方式的改善 ， 是可以不发展为癌的 。 但若长期处于紧张、焦虑情绪中 ， 身体的免疫功能会下降 ， 雪上加霜 ， 导致癌找上门 。 高危人群通过积极根除幽门螺杆菌 ， 可明显降低胃癌的发生率；通过生活、饮食方式调理 ， 亦可降低胃癌的发生率 。 所以 ， 通过干预 ， 不是每个高危人群都会发展为胃癌 ， 其患病机率只有1%~2% 。


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