离不开酒的人，喝酒后记住做3件事，或许能减轻酒精对身体的伤害( 二 )
因此 ， 饮酒之后适宜静坐片刻 ， 这样不仅可以缓解大量饮酒带来的不适感 ， 还能为肝脏排毒提供充足的时间 ， 在稍作休息之后洗澡睡觉能够更加有效的降低酒精对人体的伤害程度 。
酒是把双刃剑 ， 在严寒的冬天 ， 适量的饮酒可以舒缓经络还能提供热量抵御寒冷 ， 一些药酒还有治病养生的功效 ， 但是大量的饮酒尤其是酒精勾兑的白酒对于人体损伤极大 ， 能够控制饮用量是最好的选择 ， 如果实在无法避免就遵循以上三点 ， 尽可能的降低大量饮酒给人体带来的伤害 ， 切不可因为年轻而放任身体不管不顾 。
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虽然短期内看不出饮酒带来的影响和后果 ， 但是因为长期无节制饮酒且没有挽救措施的中年人因为心梗去世的事例并不少见 ， 身体健康是最重要的事情 ， 千万不要因为怕麻烦和忽视而耗损自己的生命 。
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