诺如病毒高发期，多所学校已中招！最佳防治攻略赶快收藏
近几个月内 ， 诺如病毒凭借它超强的战斗力 ， 让全国多所幼儿园、学校纷纷中招 。
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1、诺如病毒是个啥？
诺如病毒是一种传染力极强、传播能力快速 ， 会引起上吐下泻（急性胃肠炎）的病毒 。
任何年龄段的人都可能被感染 。 其中 ， 感染的儿童多以呕吐为主 ， 成人则是腹泻居多 。
诺如病毒全年都可能感染 ， 但每年的10月到次年3月（秋冬季节） ， 是它高光时刻” 。
据中国疾控中心统计 ， 9月以来全国已报告超过30起诺如病毒爆发 ， 涉及病例超过1500例 。
2、诺如病毒威力有多大？
对于诺如病毒 ， 相信家里有娃的宝爸宝妈深有体会 ， 这家伙每年都要来一波 ， 每次动静都不小 。
它生命力和战斗力 ， 真的太强了：
（1）传染力极强
【诺如病毒高发期，多所学校已中招！最佳防治攻略赶快收藏】极少量就能感染人通常少到10个病毒粒子就可以传染 。 而一个人感染后 ， 一次能排出数十亿个病毒！
不挑年龄各年龄段的人都容易感染 ， 尤其爱攻击免疫力较弱的幼童、老人 。
群发攻击一人中招全家遭殃 ， 多为集体发病 ， 像学校等人群密集的地方尤其容易群发 。
（2）感染途径多
吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水
触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西
接触过诺如病毒感染患者
和患者同处一个不通风的室内 ， 吸入被污染的空气（粪便或呕吐物产生的气溶胶）
（3） “抵抗力”强
诺如病毒对恶劣环境的抵抗力很强 ， 能耐低温、耐酸 ， 不容易杀灭 。 酒精、免洗洗手液都拿它没办法 。
3、不小心感染了怎么办？
诺如病毒目前没有特效药 ， 也没有疫苗可以预防 。
它是一种自限性疾病 ， 感染后应当采取对症治疗或支持治疗：
发烧——可用对乙酰氨基酚或布洛芬；
恶心、呕吐——轻中度的无需药物治疗 ， 严重的在医生指导下使用止吐药；
腹泻——首选口服补盐液预防脱水 ， 严重时可能需要输液 。
切忌自行滥用抗生素 ， 以免扰乱肠道菌群 ， 加重腹泻 。
护理得当的话 ， 一般2-3天内就会自愈 ， 但仍要居家隔离至症状消失后72小时 。
4、没有疫苗 ， 要如何预防？
诺如病毒号称病毒界的“百变星君” ， 一生可感染多次 ， 就算你这次感染过了 ， 下一次它变个身再来袭击 ， 你还是会中招 。
正因为诺如病毒很容易变异 ， 暂时没有能对抗它的疫苗给到我们免疫 。
不过 ， 没有疫苗不代表防不住它 ， 只要我们做到以下几点 ， 还是可以将诺如病毒拒之门外：
（1）勤洗手
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施 。 尤其饭前便后 ， 要记得用肥皂和流动水采用六步洗手法清洗双手 。
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(图片来源：湖南妇女儿童医院)
（2）注意饮食卫生
不喝生水 ， 饮用开水或选择卫生合格的桶装水 ， 生吃瓜果要洗净擦干 。
食物必须加热至熟透后再吃 。 在超过80℃ 高温环境达30秒 ， 诺如病毒便会死亡 。
（3）加强通风
经常开窗通风 ， 保持室内空气流通 。
（4）避免与患者亲密接触
提醒孩子 ， 身边如有人呕吐 ， 不要靠近 ， 及时离开现场 ， 减少感染诺如病毒的可能 。
（5）做好消毒工作
对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒 。
在清理受到呕吐物污染的物品时 ， 应带塑胶手套和口罩 ， 避免直接接触污染物 。
总之 ， 现在正是诺如病毒高发期 ， 大家千万不要大意 ， 给自己和家人提前做好预防 ， 远离感染！
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