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身体好不好，脾胃说的算！您的脾胃还健康吗，来对照看看

现代人生活节奏快、压力大 ， 往往会导致饮食不规律、情绪变化大 ， 久而久之 ， 好好吃饭好好睡觉就变成了一种奢侈 ， 身体也被作得千疮百孔 。
其中 ， 脾胃方面的毛病更是常见 。
中国14亿人口 ， 脾胃相关患者就超过了1.2亿人 ， 中老年人占70%以上 ， 消化性溃疡发病率10% ， 慢性胃炎发病率30% ， 是当之无愧的「胃病大国」 。
身体好不好，脾胃说的算！您的脾胃还健康吗，来对照看看文章插图
而提到胃就不能不说脾 ， 脾和胃虽然是两个独立的器官 ， 但它们之间的关系却极为亲密 。 胃像是一个粮仓 ， 脾是运输公司 。 我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化 ， 再由脾进行再次消化 ， 取精华、去糟粕 ， 把食物中的营养物质转运至全身 。
脾乃后天之本脾胃是后天之本 ， 是生存的根本 。
中医认为：脾胃伤则百病由生 ， 脾胃一旦不好 ， 身体免疫力也会下降 。 所以脾胃问题向来就是健康的隐形杀手 ， 也最容易被大家忽视 。
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老人们也常说「人活一口气」 ， 还真是这样 ， 从中医上来说 ， 这口「气」就来自于脾胃 。 有经验的老中医都知道 ， 看一个人能不能活得长寿 ， 主要就看一点——脾胃 。
怎么看自己脾胃好不好1.脸色发黄：脸色暗淡发黄 ， 吃饭不香 ， 饭后发胀 ， 有腹泻或便溏等情况 。
2.鼻头暗淡：用手摸摸鼻头会发现有一个小坑 ， 以小坑为中心 ， 特别能吃 ， 但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等 。
3.口唇无血色、干燥：嘴唇干燥、脱皮、无血色 。
4.睡觉时流口水：一旦脾气虚弱 ， 睡觉时会流口水 。
5.便秘：如果脾胃运化能力减弱 ， 就会导致大肠动力不足 ， 造成便秘 。
6.精神状态不佳：健忘、心慌、反应迟钝 。
如果你有以上表现中的两条 ， 那么你就要开始好好保护你的脾胃了！
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