玉米须别再扔了，常用来泡水喝，保护心脏，降三高，胜过很多补品
玉米是北方一种常见的农作物 ， 而在秋季的时候也是玉米收获的一个季节 ， 看到金灿灿的玉米大量的收获而农民伯伯的脸上也露出了丰收的喜悦 。 我们大多数人都知道玉米在收获的时候主要收获的是玉米粒 ， 但很多人却不知道玉米须也是一个好东西 。
文章插图
近几年随着人们养生意识的加强 ， 对于玉米须也有着更多的研究 ， 在研究中发现他对我们的身体健康有了非常重要的作用 ， 今天我们就一起来看一看玉米须的功效和作用吧 。
玉米须别再扔了 ， 常用来泡水喝 ， 保护心脏 ， 降三高 ， 胜过很多补品
一、保护心脏
玉米须中含有的类黄酮成分 ， 这种物质能够有效的抑制低密度蛋白 ， 从而起到保护心脏的效果 ， 所以玉米须和玉米一起来搭配的话 ， 能够有效的预防心脑血管疾病的风险 。
文章插图
二、降三高
玉米须具有非常好的药用价值 ， 而近几年随着人们的生活水平提高身体也会出现各种各样的慢性疾病 ， 尤其是三高的产生 ， 更是给很多人带来了更多的健康 ， 而如果我们经常使用玉米须的话 ， 它能够有效的降低血压 。 而且玉米须中含有丰富的维生素成分不仅能够补充身体中的维生素 ， 而且还能够帮助机体制造更好的凝血功能 。
文章插图
三、止血
玉米须还有很好的凝血效果 ， 而且玉米须在到达人体之中 ， 也是一种非常好的止血药 ， 无论是急性的溶血性贫血还是尿路结石方面都有非常好的效果 。
四、利水消肿
玉米须还能够起到利尿的功效 ， 如果是身体出现水肿的人 ， 身体中的有害物质不能及时的排除 ， 长期滞留在我们身体之中的话必然会引起严重的问题 ， 而玉米须中的硫化物能够将三体中的水分更快的排出 ， 不论是哪一种原因 ， 所引起的水肿都有非常好的效果 。
文章插图
五、止泻
玉米须还能达到非常好的止血效果 ， 不论是由于什么原因所引起的腹泻消化不良 ， 如果经常用玉米须来煮水喝的话 ， 都有着非常好的止泻效果 。
六、开胃
对于一些食欲不振的人 ， 可以经常用玉米须来熬水或者是熬粥 ， 都能够达到开胃的效果 ， 而且如果在炎热的夏季喝一杯玉米须水的话也能够防暑降温 。
文章插图
玉米须茶的禁忌
其实玉米须作为一种农作物一般不会有什么禁忌的 ， 但是也要注意在让它泡水喝的时候不要一次性太多 ， 而且也最好选用比较新鲜的玉米去避免它的营养价值流失 。
【玉米须别再扔了，常用来泡水喝，保护心脏，降三高，胜过很多补品】其实玉米须作为一种农作物 ， 它有一些特别的保健作用 ， 以前的时候考虑呢我们并不太了解 ， 而随着医学的进步再加上人们养生意识的提高 ， 让我们更加重视玉米须的作用 ， 所以大家不妨经常采用玉米须来泡水喝对于心脏的保护以及身体的营养也起着不错的作用 。
推荐阅读
- 注意：4种食物发芽也能吃，不仅没毒，反而营养更好，别再浪费了
- 买食盐时，加碘盐和无碘盐哪个更好？知道二者区别后，别再吃错了
- 40-60岁的朋友，2021年要面对5个现实了！别再逃避
- 别再指望红枣、红糖补血了！真正能补血的3种食物，都告诉你了
- 被双簧附体了？章子怡斥责片方别再消费自己，可她自己就是资方
- 治肾病，肾友别再闷头吃药了，老中医：提高治疗效率不做无用功
- 这些坑人的"健康建议"，害了很多人！千万别再做了……
- 去痛片和布洛芬，哪个对人体的副作用更大？下回可别再乱吃了
- 不吃肉只吃素？别再信了！营养师教你真正的清淡饮食
- 七旬夫妇双双患癌，告诫：此类水果含“一级致癌物”，劝你别再吃