天冷我常做这些早餐面条给家人吃,鲜美营养,热乎乎,出门不怕冷

众所周知,早餐是一日三餐中非常重要的一餐,而在寒冷的冬天,很多人不愿早起,而早上的的时间有限, 早餐这时来上一碗热乎乎的汤面,准没错,简单、快手,且吃得很舒服,既营养又温暖, 让你舒服一整天。 天冷,我常做这些早餐面条给家人吃,分享6种做法, 简单鲜美又营养,热乎乎,出门不怕冷。将图晒到朋友圈,获得无数点赞,喜欢吃面条的人不要错过哟。
天冷我常做这些早餐面条给家人吃,鲜美营养,热乎乎,出门不怕冷
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【番茄鸡蛋面】
原料: 面条 鸡蛋 番茄 胡椒粉 油盐
制作: 先将鸡蛋打入碗重,加入少许盐打散备用;烧热锅放入少许油,倒入蛋液后炒好后先盛出备用; 另烧一锅水,将面条放进锅煮至面条七成熟。热锅凉油,将番茄块放进锅中微微炒出汁来,加入少许水炖煮,倒入鸡蛋后加入适量的盐和胡椒粉调味;将煮至半熟的面条捞出放进番茄汤汁中继续煮至九成熟即可。
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【青菜卤肉面】
原料:面条 五花肉 青菜 姜片 八角 桂皮 香叶 花椒 料酒 酱油 胡椒粉 盐
制作:五花肉冷水下锅,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,再加入八角,香叶等大料,加入料酒和老抽,转为小火继续炖煮,直至将肉煮熟,再加入适量的盐调味即可。烧锅水,将面条放入锅中去煮至七成熟,将青菜放入锅中烫,煮至面条九成熟后,将它们捞出放入大钵中。 将卤好的肉切成片和卤肉汁放入另一小锅中加热好后,倒入面条碗中即可。
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【鹌鹑蛋乌鸡汤面】
原料:面条 乌鸡 熟鹌鹑蛋 姜片 胡椒粉 油盐
制作: 乌鸡放入温水中焯烫一下后捞出来,将焯好的乌鸡块放入电炖锅中,加入几片姜,再加入适量的水,按下电炖锅上炖煮鸡汤的功能键,时间还剩下五分钟时,加入熟鹌鹑蛋,最后加入适量的盐和胡椒粉调味。 烧锅水加入少许盐,将面条煮至八成熟后,将西兰花放水中锅中焯烫变色。 将炖好的鹌鹑蛋乌鸡汤盛入钵中,放入煮好的面条和西兰花即可。
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【番茄龙利鱼煮面】
原料: 面条 龙利鱼 姜丝 香菜 番茄酱 料酒 淀粉
制作: 将龙利鱼条加入盐、淀粉、料酒和姜末拌均匀;热锅凉油,下入适量的番茄酱进锅翻炒两下; 加入水炖煮开;另烧一锅水,下入面条煮至六、七成熟;待番茄汤汁煮开后下入龙利鱼进锅煮白,加入盐和胡椒粉调味;将面条捞出后放入番茄汤汁锅中煮至九成熟盛出来后拌入香菜即可。
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【财鱼菠菜面】
原料: 财鱼 菠菜面条 姜片 蛋清 花椒 油盐
制作: 先将财鱼剔下两大鱼片来,再将财鱼块剔下鱼片来。 烧热锅放入适量的油, 下入被剔下的财鱼块放进锅中去煎,将其双面煎至金黄,加入姜片和花椒,加入开水后,中小火煮十多分钟后至汤色奶白后; 财鱼片加入适量的盐、淀粉、料酒和蛋清等调味料拌均匀;将汤汁过滤到杂质后放进汤锅中煮; 将财鱼片放进鱼汤煮至鱼片变白;另用一个锅烧水,下入菠菜面进锅去煮至六,七成熟后捞出放入鱼汤中去煮,加入适量的盐和胡椒粉调味,最后加入胡萝卜片进锅即可。