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口干、口苦、失眠、脾气大，很可能是肝火旺！试试柑胎泡水，见效

最近 ， 总能听见隔壁老王发脾气 ， 问他原因 ， 老王说：“我也不知道为啥 ， 就是忍不住的要发脾气 ， 一点小事就让人很烦躁 。 ”
听了老王的表述 ， 身边一个老中医说：“老王 ， 你这是肝火旺 ， 得调理一下 。 ”
老王将信将疑 ， 虽说肝火旺的人脾气大 ， 但是这大冬天的怎么会“上火”呢？
其实 ， 冬季大多比较干燥 ， 人相比于其他季节 ， 更加容易上火 ， 从而引起肝火旺 。 除此之外 ， 肝火旺不止会出现脾气暴躁的情况 ， 还会出现这些症状 ， 今天妙哥就好好给大家说道说道 。
口干、口苦、失眠、脾气大，很可能是肝火旺！试试柑胎泡水，见效文章插图
肝火旺的症状有哪些？
肝火可分为虚火和实火两种 ， 虚火即阴虚火旺 ， 由肝肾阴虚所致 。 实火则阴肝脏疏泄功能被破坏 ， 由肝气郁结化火 。 所以肝火旺除了脾气暴躁外 ， 往往还会伴随其他的症状 。
1、失眠亢奋
肝火旺的人 ， 一般睡眠质量不佳 ， 甚至会有失眠的情况 。 晚上是肝脏修复的时间 ， 肝脏修复受阻的时候 ， 就会有睡眠障碍的出现 ， 如果经常觉得自己太过亢奋 ， 心神不定 ， 怎么样都睡不着的话 ， 可能是肝火旺导致的失眠 ， 多是思虑过度 ， 恼怒伤肝引起的 。
2、脾气暴躁
脾气暴躁会容易引发肝火旺 ， 肝火旺的人 ， 个人情绪又会受到影响 。 因为肝火上冲 ， 人容易心烦意乱 ， 烦躁易怒 ， 难以控制自己的情绪 ， 脾气变得暴躁 ， 动不动就发脾气 。
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3、喉咙痛
肝火旺的时候 ， 上部会有热象或上冲的症状 ， 会扰乱头部气血的运行 ， 其中之一的症状就是喉咙痛 。
4、眼睛发红
【口干、口苦、失眠、脾气大，很可能是肝火旺！试试柑胎泡水，见效】由于肝主目 ， 所以在肝火旺的时候 ， 眼部往往会有一些异常的表现 ， 如眼睛发红就是比较典型的症状 。 除此之外还有眼干、视物模糊、眼部分泌物增多等 。
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5、口苦
在肝火旺的时候 ， 清气无法上升 ， 浊气无法下降 ， 使得浊气上逆 ， 会引发口苦的情况 ， 尤其是在早上刚起床的时候 ， 而且在刷牙漱口后口苦也无法改善 。
6、月经量大
女性肝火旺盛的时候 ， 会引起身体内分泌的失调 ， 从而使得月经紊乱 ， 出现月经量变大的情况 。 除此之外 ， 可能还会引起月经失调、经期延长等情况 。
另外 ， 肝火旺的人可能还会出现食欲下降、便秘等症状 。
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在肝火旺的时候 ， 除了吃一些凉性食物 ， 还可以试试柑胎 。
为什么肝火旺可以用柑胎调理？
说到陈皮 ， 可能很多人都非常熟悉 ， 但是说道柑胎 ， 知道的人却不多 。 其实柑胎和陈皮“同宗” ， 柑胎是胚胎时期的柑橘 。
柑胎又称青柑子、个青皮 ， 是柑树刚开始长果时就摘下来的比较小的果实 。 据《中国药典》记载：“柑胎有疏肝破气 ， 化痰散痞的作用” 。 所以 ， 胎柑对于肝火旺的调理有比较好的作用 。 柑胎治疗肝火旺的方法也非常的简单 ， 大家只需要选取适量的柑胎 ， 放入温水中泡饮即可 。
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柑胎
柑胎的功效与作用
柑胎虽然小小一颗 ， 药用价值却不小 ， 除了可以平息肝火旺以外 ， 还有很多其他的功效 。 据研究 ， 柑胎中含有六十多种类黄酮 ， 保留了95%以上的挥发油 ， 还含有丰富的橙皮苷、维生素B、维生素C等营养成分[2] 。


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