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这5个长寿的特征，50岁以上的人占一个都是福

中医认为 ， 人的身体健康情况会反映在面部 ， 五脏六腑的状态都会通过外在情况表现出来 ， 因此观察面部特征 ， 就可以大概了解其五脏六腑的功能状况 ， 也可以“预测”一个人是否有长寿潜质 。
这5个长寿的特征，50岁以上的人占一个都是福文章插图
长寿的人 ， 一般都有这些特征1、耳大丰满
民间有耳大长寿的说法 ， 这种说法也并非没有道理 。 中医认为 ， 肾开窍于耳 。 耳朵轮廓立体感强分明 ， 垂珠贴肉 ， 从色泽上看鲜艳红润 ， 耳门比较大耳形高并且长 ， 是先天肾阴充足的表现 ， 这是长寿的标志之一 。
耳朵还能反应其他疾病 ， 比如耳朵颜色淡白、怕冷、手脚冰凉的人 ， 多为肾阳不足；耳朵出现红肿 ， 多为 “上火”；耳朵局部 ， 尤其是耳垂 ， 血管过于充盈、扩张 ， 能看到圆圈状等改变的人 ， 则心肺功能可能存在异常 ， 如冠心病人等 。
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2、牙齿整齐坚硬
中医认为肾主骨 ， 齿为骨之余 ， 肾精不足 ， 齿失充养 ， 肾气不足 ， 根本不固 ， 故出现牙齿枯槁、黄黑、松动 ， 易生龋齿 。 凡小儿牙齿生长迟缓、成人牙齿松动或早期脱落 ， 均由肾精不足所致 。
同时牙齿是否健康跟肾气强弱以及骨气的充沛有着直接的联系 ， 如果牙齿非常整齐而且吃东西的时候也感觉非常坚固 ， 这类人往往比较长寿 。
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3、下巴发达
在我们的五脏六腑中 ， 下巴跟胃部健康有一定联系 ， 如果人的胃部强壮健康反映到脸上就是下巴丰厚的现象 。 下巴发达代表咀嚼能力强消化功能好 ， 因此下巴高起圆润一般代表人的寿命也更长 。
4、目光有神
中医讲：“肝藏血、主筋 ， 开窍于目 。 ”从中医学的角度说 ， 肝脏与眼睛有着非常密切的关系 ， 肝脏是否健康 ， 能从眼睛上看出一二 。 如果眼睛明亮、清澈且神采奕奕 ， 这样的人肝脏很好 ， 也就更容易长寿 。
5、眉毛长垂
《黄帝内经》就曾指出：“美眉者 ， 足太阳之脉血气多 ， 恶眉者 ， 血气少也 。 ”所谓恶眉 ， 古人解释为“眉毛无华彩而枯瘁” 。 由此看来 ， 眉毛长粗、浓密、润泽 ， 体现了血气旺盛；反之 ， 眉毛稀短、细淡、枯脱 ， 则反映气血不足 。
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生活中学会这4点 ， 身体健康延年益寿1、保持童心 。 保持童心代表着思想单纯、充满快乐 ， 没有成人的恶习 ， 是无忧无虑的一种表现 。 保持童心看待周遭环境会持有着一颗乐观、开朗的心 ， 而这正是预防疾病、强健身体、延年益寿的重要条件 。
2、锻炼身体 。 养生长寿也要多锻炼身体 ， 要尽量让身体保持灵活机敏 ， 上了年纪的人一定要避免老态龙钟以及赘肉横生的现象 。 除了锻炼身体还要多思考 ， 要锻炼大脑 ， 毕竟运动是健康之本 ， 运动才可以有良好的体力 。
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3、学习蚂性 。 蚂蚁身上有很多我们可以学习的地方 。 一方面是学习蚂蚁的群居性 ， 另一方面要学习蚂蚁吃东西细嚼慢咽的习惯 。 人是群居动物 ， 不管是在工作还是生活中 ， 人与人之间的协作能力以及交往非常重要 ， 而多跟其他人进行沟通也可以开阔心胸调理情绪；在饮食上要注意细嚼慢咽 ， 避免暴饮暴食 ， 健康的饮食习惯也是长寿的重要因素之一 。
【这5个长寿的特征，50岁以上的人占一个都是福】4、保持龟柔 。 保持龟柔指的是在日常相处当中切勿因为小事动怒 ， 要有与世无争的胸襟以及宽怀大度的节操 ， 凡事不必太较真 ， 但是在大事面前切勿做缩头乌龟 ， 要有自己的原则底线 。


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