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冬至喝茶好处多，其中讲究也不少

【冬至喝茶好处多，其中讲究也不少】今日冬至 ， 意味着天气开始进入寒冷时节 ， 民间也由此开始“数九”计算寒天 ， 所谓“一九二九不出手 ， 三九四九冰上走……” ， 数九隆冬的日子算是正式到来了 。
冬至喝茶好处多，其中讲究也不少文章插图
天气渐寒 ， 除了吃饺子吃汤圆 ， 喝茶也是一件天寒地冻的日子里不可或缺的日常之事——冬日饮茶好处多 。
冬至喝茶好处多，其中讲究也不少文章插图
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首先 ， 天气寒冷 ， 最宜热饮 ， 一杯热乎乎的茶 ， 握在手里 ， 暖身 ， 喝到肚里 ， 舒胃 。
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其次 ， 冬日气候干燥 ， 人易出现皮肤干痒、口干舌燥等不适感 ， 多喝茶喝水有助于补充水分 ， 降燥去火 。
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第三 ， 冬天是人们进补的时节 ， 俗话说 ， “今年冬至进补 ， 明年三春打虎” ， 进补就免不了大鱼大肉 ， 此时 ， 一杯清茶 ， 有助于洁口、解腻、消食 。
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所以 ， 冬至时节饮茶 ， 不仅得闻茶香一缕 ， 也是喝出温暖 ， 喝个健康 。
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冬日喝茶好处多 ， 然而需要注意的是 ， 冬天喝茶讲究也不少 ， 并不是什么茶都适合喝的 ， 譬如绿茶、轻发酵乌龙茶、新制茶等 ， 这些茶性寒 ， 不宜天冷时饮用 ， 那么 ， 什么茶适合现在喝呢？小编特此向您推荐几款 。
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普洱熟茶
熟普经过特殊的渥堆发酵工艺 ， 快速陈化之后 ， 使得普洱茶的茶性温和 ， 有暖胃、护胃、养胃的作用 ， 冬天寒气重 ， 熟普自然受到很多人的欢迎 。
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红茶
红茶是全发酵茶 ， 茶叶内部茶多酚含量少 ， 所以整体茶性温和 ， 无刺激性 ， 汤感柔和、温润、顺滑 ， 是特别受大众欢迎的茶品 。
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红茶还可以加糖、加奶 ， 更是惹人喜爱 ， 窗外雪花飞舞之时 ， 冲上一杯浓郁的红茶 ， 端到心爱之人手中 ， 该是寒日里一幅多么温暖动人的场景 。
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老白茶
白茶 ， 尤其是老白茶具有清热祛火、安神定心等作用 ， 冬天人们爱吃火锅 ， 易上火 ， 此时喝喝白茶 ， 对于解腻、去火都有不小的帮助 ， 而且白茶味道清鲜淡雅 ， 老人小孩都能喝 ， 普适性、受众面都很广 。
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风雅茶
此茶不属于某种特定茶品 ， 但其效能和作用并不逊色于它们 。 人们口中常说 ， 喝茶并不仅仅是喝茶 ， 是因为喝茶这件事中常常还蕴含着兴致、趣味、意蕴、文化等因素在里面 。


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