人工泪液|为什么长时间看电脑、手机会眼干、不舒服?请听眼科医生的解释( 二 )


【其他因素】长时间戴角膜接触镜(比如隐形眼镜、美瞳)、屈光手术(比如LASIK近视眼手术)也会发生干眼症 。
如何诊断干眼症?眼科医生会进行详细眼科检查和询问病史 , 评估眼泪产生的量和质 , 会根据具体情况給予建议和适当的治疗 。
如何治疗干眼症?干眼症是一个慢性疾病 , 治疗主要是恢复或者维持泪液正常分泌 , 目的是维护眼表健康、使眼睛感觉舒适、防止视力受影响 。 主要的治疗措施包括补充泪眼(比如滴用人工泪眼)、保留泪液(比如泪点栓)、增加泪液分泌、治疗眼皮边缘和眼球表面炎症 。
【补充泪液】轻度干眼症通常可以通过非处方用药的人工泪液得到缓解 。 人工泪液可以经常使用 , 但是建议使用无防腐剂的人工泪液 , 因为含有很少的添加剂 , 不会进一步刺激眼睛 。 如果单纯使用人工泪液无效 , 那么可以考虑联合其他措施进一步治疗干眼症 。
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【保留泪液】长时间保留眼泪在眼球表面可以缓解干眼症状 。 泪点栓可以阻塞泪道开口而防止眼泪排出 。 根据需要 , 还可以摘除泪点栓 。 对于严重的干眼症 , 可以通过手术永久封闭泪点 。 不管是泪点栓 , 还是手术 , 都是让眼泪在眼球表面存留时间长一些来缓解眼干症状 。
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【增加泪液分泌】有些药物可以促进泪液分泌 。 口服DHA(欧米伽-3不饱和脂肪酸)也有助于泪液分泌 。
【治疗眼皮边缘或者眼球表面炎症】抗炎滴眼液或眼膏、闭眼热敷眼睛、或者清洁眼皮边缘来减少炎症发生 。
如何自我减缓眼干症状?1. 当长时间读书、盯着电脑或手机屏幕看、或者看电视时 , 一定要规律眨眼;
2. 在办公室或者家里 , 增加室内湿度;
3. 外出戴太阳镜 , 尤其是那种包绕式框架 , 减少风和太阳的暴露 , 减少眼泪蒸发 。
4. 补充必要脂肪酸(我们体内不能产生的脂肪酸 , 比如欧米伽-3不饱和脂肪酸) , 有助于减轻眼干症状 。
5. 每天补足水分 , 比如喝8-10杯水 , 防止身体脱水 。
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