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为什么要戒烟？这些理由足够让你去戒烟

身边吸烟的人总是有疑问：为什么要去戒烟呢？在他们眼里吸烟是一件很轻松的事情 ， 可以说烟是他们的精神寄托 ， 走到哪里都离不开烟 。 他们会认为吸了几十年的烟了 ， 根本就无法戒掉 ， 既然这样为何要去忍痛戒呢 ， 去违背自己的心意戒烟还有可能出现身体问题 。 屏幕前正在吸烟的你 ， 是不是也是这样想的呢？
为什么要戒烟？这些理由足够让你去戒烟文章插图
我戒烟已经快三年了 ， 现在对烟没有任何的依赖 ， 甚至闻到烟味会觉得头疼 ， 今天我来给大家说说为什么一定要戒烟 。
为什么要戒烟？这些理由足够让你去戒烟文章插图
吸烟会危害自己的身体健康 。 这一点我相信大多数人都有了解 ， 但是具体的各种危害你知道吗？吸烟会引发心脏病 。 据调查 ， 吸烟者患心脏疾病的几率是不吸烟者的五倍 ， 香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力 ， 尼古丁能使心跳加快 ， 血压升高 ， 心脏的承受能力减弱 ， 心肌缺氧引起冠状动脉梗塞 ， 常年吸烟会导致各种心脏疾病；吸烟会对脑部产生危害 。 常年吸烟会导致脑部血管痉挛 ， 血液容易凝结 ， 吸烟者患中风的几率要比不吸烟者高两倍；吸烟会影响呼吸道 ， 吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一 ， 吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍 ， 患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难 ， 即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退 。
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吸烟会影响家人的健康 。 “二手烟”这一词大家都不陌生 ， 当然 ， 很多人也并不在意 ， 吸烟时散发出来的烟气大部分都是很强烈的刺激物 ， 至少有四十种在人类或者动物身上可致癌 ， 尤其是在家里吸烟 ， 烟气久久不能散去 ， 不知道你的家人是否因为你在家吸烟而和你争吵过无数次呢？你的孩子是否因为你身上 ， 嘴巴里有烟气味儿而不想靠近你呢？为了自己的家人和孩子也要把烟戒掉啊 。
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说到这里 ， 肯定会有人说 ， 吸烟的也有活到九十多岁的 ， 不吸烟的也有得肺癌的 ， 也有戒完烟落下一身毛病的 。 所有的事情都不是绝对的 ， 并不是你戒烟之后就可以长命百岁 ， 但是可以降低你得病的几率 ， 可以让你有一个更加健康自由的生活 ， 可以有一个更加和谐幸福的家庭 。 这样的理由足够让你去戒烟了 。
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