脾虚的害处，可能比你想象的严重( 二 )
《灵枢?决气》说 ， 胃满则肠虚 ， 肠满则胃虚 ， 更虚更满 ， 故气得上下 ， 五脏安定 ， 血脉和利 ， 精神乃居 。 故神者 ， 水谷之精气也 。
可见饮食充足 ， 同时机体气化功能正常 ， 便能很好地将其转化为精气 ， 化生为血而濡养于神 ， 于是人的神气充沛 ， 生气勃勃 。
肝藏血 ， 脾统血 ， 肾藏精 ， 精血相生脾衰的严重程度盛于心衰 ， 脾衰严重时看文字只看到两行 ， 大脑会极度疲劳 ， 整日想昏睡；
与人交谈 ， 只听到一、二分钟 ， 大脑会一胀 ， 随即大脑一片空白 ， 对方谈什么 ， 全然没听见 ， 紧接着昏昏沉沉、疲劳至极 。
许多人都听过“虚不受补”这词 ， “虚不受补”的要点就落脚在脾上 ， 大病的最终结果是脾受到损伤 。
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因此某种程度上 ， 脾衰比肾虚更可怕 。 肾水足则脾有力量 ， 寒湿不在 。 肾水亏则脾衰 ， 则形成寒湿 。 脾脏湿 ， 肾脏燥 ， 最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰 。
人体的一切精神意识、思维活动 ， 都是脏腑生理功能的反应 。
脏腑之间相生相符 ， 就如一个运转的机器 ， 各个零件达到平衡才能运转 ， 身体好就成功了一大半 。
这里灸一下 ， 脾好更年轻
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取穴：足三里、三阴交、中脘穴、脾俞穴、太白；坚持每日一次 ， 每次每穴30分钟 ， 以皮肤潮红为佳 ， 坚持一段时间 ， 效果相当显著 。
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1中脘穴
促进经气运行 ， 提升胃功能 ， 消眼袋 ， 提升肤色 。
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2足三里
为回阳九针穴之一 ， 是胃腑疾病和人体强壮要穴 。 具有培肾固本 ， 行气活血 ， 补虚益损 。
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3三阴交
具有健脾补血、活血化瘀的功效 。
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4脾俞穴
具有利湿升清、健脾和胃、益气壮阳功效 。
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5太白穴
属脾经上的原穴 ， 也是补脾大穴 。
在心肝脾肺肾这五脏中 ， 脾号称“后天之本” ， 脾胃之气受伤 ， 各种疾病也就由此而生 。
难怪自古以来 ， 中医有“四季脾旺不受邪”的说法 。 如果一年四季 ， 都能够保持脾脏健康 ， 那么就可避免所有的外邪 。
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