天冷了,萝卜白菜靠边站,遇到此菜别手软,营养高,炒着吃最香
导语:天冷了 , 萝卜白菜靠边站 , 遇到此菜别手软 , 营养高 , 炒着吃最香!
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冬天 , 萝卜白菜成了我们家家户户餐桌上的主打菜 , 萝卜白菜虽然便宜 , 但是很多朋友都吃腻了 , 其实冬天还有一种绿色蔬菜很好吃 , 它就是“儿菜” 。
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“儿菜”又叫超生菜 , 属于芥菜的一种 , 它有着芥菜的清香 , 却比芥菜的口感更美味 , 甘甜无苦味 , 它的外表翠绿 , 里面却很白嫩 , 颜色很漂亮 , 不但好吃而且也很好看 。 因为儿菜外表四周拥抱着许多翠绿的小芽苞 , 就像母亲抱着孩子 , 所以又名“抱子菜” 。 它的味道鲜美 , 营养很高 , 很少有人吃过 , 其实只要简单炒一炒就特香!今天下班后逛超市遇到卖此菜 , 我毫不犹豫地就买了2斤 , 回家炒了一盘没够吃 , 下面我就分享一下具体做法:
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【肉片炒儿菜家常做法】:儿菜 猪肉 大蒜 葱
1.先将儿菜清洗干净 , 然后掰下四周的嫩芽 , 再切成薄片备用 , 嫩芽如果比较小就不需要切了 , 大一点的可以稍微切上几刀 。
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【天冷了,萝卜白菜靠边站,遇到此菜别手软,营养高,炒着吃最香】2.再准备点配料:蒜切蒜片;葱切葱花;猪肉一块切成肉片备用 。
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3.起锅加油 , 油温5~6成热的时候下入肉片 , 炒至肉片完全变色后放入蒜片和葱花 , 爆炒出香味后少倒一点味极鲜 , 翻炒均匀后倒入儿菜片 , 再次翻炒均匀后 , 沿着锅边少淋入一点清水 , 然后盖上锅盖焖一分钟 。
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4.一分钟后打开锅盖开始调味:加入一勺食用盐、加入一勺白糖 , 再继续翻炒均匀化开调料后关火出锅 , 美味即成!
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一盘清淡爽口的肉片炒儿菜就做好了 , 喜欢吃辣的朋友还可以加一点红辣椒做点缀 , 碧绿中带一点红 , 看着就很诱人 , 真的是下饭的好菜!儿菜不管是炒还是凉拌或者腌制、涮火锅、做汤都十分美味 , 如果有缘碰上了可别手软 , 我是晓峰 , 如果您喜欢晓峰分享的美食 , 不要忘记关注吃货峰子哦!
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