多喝热水，对慢性肾脏病有帮助吗？有
水质不合格是慢性肾脏病的病因之一 ， 也是肾病发生急性进展的常见因素 。
中国人喝热水、外国人喝冰水 ， 似乎是各自的传统 。 但其实喝热水并不是咱们老祖宗的传统 ， 我们是在新中国成立之后的50年代 ， 国家才倡导全民喝热水 。
在这之前 ， 华夏民族喝了几千年的凉水 。 加热和冰冻都要消耗能量 ， 在生产力落后的年代 ， 全世界都一个样 。
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为什么后来国家建议喝热水呢？主要原因是霍乱 。
霍乱弧菌已经在人类社会肆虐了200年 ， 患者上吐下泻 ， 直到现在还经常在非洲流行 。 建国之初我国也经常爆发霍乱疫情 ， 于是国家倡导全民喝开水 ， 提升了入口的水质 ， 霍乱才远离了我们 。
五六十年代长大的孩子 ， 喝开水的观念已经深入人心 ， 一直保持到现在 ， 又将喝开水的传统传给了儿孙 。 不过近年来随着我国自来水、饮水机的普及和水质的提高 ， 喝开水的必要性越来越小 ， 儿孙辈有不少年轻人已经没有喝开水的习惯了 。
我小时候在农村 ， 喝的是井水 ， 机井开采地下水 。 华北平原降雨少 ， 地表缺水 ， 只能开采地下水 ， 然而地下水超采严重、海水倒灌 ， 水质较差；工厂又将工业废水排入地下 ， 水质更差了 ， 而且有病菌 ， 不喝开水是不行的 。
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【多喝热水，对慢性肾脏病有帮助吗？有】现在这种烧水的壶 ， 老家都很少见到了 。
如今通上了自来水 ， 情况好多了 。 不过水中不可避免地会有细菌病毒 ， 还是要当心 。
很多地区的水质检测显示 ， 大肠菌群超出了生活饮用水卫生标准 ， 合格率仅50%左右的情况并不少见 ， 直接喝凉水很容易引起腹泻 。
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腹泻的治疗虽然容易 ， 时间短、痊愈快 ， 但会埋下慢性病的隐患 。 感染次数多了容易引起免疫紊乱 ， 导致肾脏发生免疫炎症 ， 也就是慢性肾炎 ， 比如中国人最常见的IgA肾病 。
另外 ， 腹泻会损失大量的水分 ， 让肾脏缺血缺氧 ， 可以导致肌酐升高、急性肾衰竭 。 感染导致的肾损害 ， 是急性肾衰竭的第一大病因 。
感染不一定有外在的症状表现 ， 有时候感染没有症状 ， 肾脏因此受损了也感觉不到 。
在很多非洲国家 ， 虽然国际社会和医药卫生部门一直在努力改善非洲重度污染的水质 ， 来预防慢性肾脏病和急性肾衰竭 ， 但是 ， 这对他们来讲仍是一项艰难的课题 。 数百万非洲人不得不喝重度污染的水 ， 从而因腹泻引起的急性肾衰竭而死亡 。 与国际社会做出的单薄努力相比 ， 超级大国提供的枪支和军事“援助”更加显著 。
水质不合格是慢性肾脏病的病因之一 ， 也是急性进展的常见因素 ， 所以对于咱们肾友来说 ， 喝热水还是有必要的 。
矿泉水、纯净水、桶装水 ， 已经经过处理 ， 95%以上的产品符合标准 ， 是比较安全的 ， 健康人喝凉的也可以；而慢性肾脏病患者 ， 喝凉的也不是不行 ， 不过风险稍大一点 ， 更建议喝热的 。
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