中医养生篇之：为什么风寒感冒时不建议大家吃水果？
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1、风寒感冒和风热感冒的区别 。 风寒不可以 ， 风热可以适当的吃一点 。
2、大家都知道 ， 风寒邪气伤人之后 ， 风伤卫 ， 寒伤营 ， 风邪伤了卫气之后 ， 卫气的防御功能减弱 ， 营气就会向外疏泻 ， 就会出现汗出、怕风的情况 。 营气是我们脾胃的津液 ， 所以在治疗太阳中风证的时候 ， 我们会在桂枝汤里加上大枣和生姜 。 在寒邪伤人之后 ， 寒邪主要伤人的卫气 ， 卫气闭郁之后 ， 就会出现关节酸疼、发热、恶寒症状 ， 此时就要用麻黄汤来发散风寒 。 《黄帝内经》说 ， 形寒饮冷则伤肺 。 而张仲景在治疗所有外感病里面 ， 第一忌的就是生冷 ， 生冷包括水果、冰冻饮料、凉拌菜、凉茶等 。 因为这些东西它会让上焦的心肺阳气 ， 不能很好地宣发 ， 导致抵抗力降低 ， 邪气排不出去 。 肺的邪气排不出去 ， 就会反复咳嗽不愈 。
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3、中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒两类；西医 ， 将感冒分为病毒性感冒和细菌性感冒 。 风寒感冒 ， 以下五类水果尽量不要吃 。
第一 ， 梨 ， 性味寒凉 ， 风寒感冒的患者 ， 生梨可能会加重症状 。 第二 ， 西瓜 ， 相当于中医方剂的白虎汤 ， 寒凉之性可想而知 ， 风寒感冒的患者吃西瓜 ， 容易使病情更加严重 。 不过 ， 若是风热感冒 ， 吃些西瓜便有助于感冒的痊愈 。 第三 ， 柑 ， 柑性凉 ， 味甘酸 。 酸则收敛 ， 风寒感冒外邪未解 ， 容易留邪在里 。 当吃辛温散寒之物 。 柑酸凉 ， 不利寒邪外解 ， 故应忌食 。 王孟英指出：“柑 ， 风寒为病忌之 。 ”第四 ， 蕃茄 ， 西红柿 ， 性味偏寒 ， 体质虚弱或已感冒的人必须慎用 ， 可以做成西红柿鸡蛋汤来吃 。 第五 ， 柿子 ， 柿子性寒 ， 味甘涩 ， 柿子寒凉性涩 ， 食之寒邪不易外散 ， 当忌食 。
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鸿玉济生堂中医养生
【中医养生篇之：为什么风寒感冒时不建议大家吃水果？】2020年12月07日
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