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7、盖上盖子,大火炖煮个40分钟左右。(喜欢软一些炖烂的时间要长一些,喜欢软而不烂带有点嚼劲的炖的时间稍微短一些)。
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8、50分钟后,猪蹄已经炖的差不多了,汤汁已经很奶白了,看着就很鲜甜营养。
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9、把猪蹄捞出装盘待用。
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10、猪蹄汤可以加入少许的豆芽一起煮,豆芽猪蹄汤,也是非常营养美味的,也可以加入自己喜欢的配菜一起煮汤也是非常不错的。
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11、锅里加入适量的油,加入适量的冰糖下锅炒出糖色来。
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12、加入一勺黄豆酱下锅一起炒香,加入生姜片和葱下锅一起炒出香味来。
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13、加入猪蹄下锅一同翻炒。
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14、翻炒均匀,炒至猪蹄上色,然后倒入少许炖猪蹄的汤一起焖。
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15、加入茭白下锅一起焖,加入少许盐调味,加入少许的生抽下锅一起翻炒均匀。
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16、焖至汤汁浓稠,食材吸收了汤汁的味道,最后加入少许的青椒一起炒,不喜欢也可以不放,大火把汤汁收干即可。
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出锅装盘即可上桌享用,这样一道家常版的:红烧猪蹄就做好啦,这样炖出来的猪蹄鲜香软烂,有肉有菜还有汤,一锅炖鲜香滋补,又香又解馋。猪蹄这样分开来炖,也是非常不错的,而且炖过的猪蹄,再红烧更可以缩短焖煮的时间,味道更鲜香软烂,老人和孩子也能放心食用。天冷了,给家人炖上一锅这美味,即有鲜香滋补的猪蹄汤喝,又有猪蹄肉吃,非常营养又滋补。价格也比排骨便宜、比牛羊肉更温和,不喜欢牛羊肉膻味的人,可以试试这道美味哦。简单营养好吃的做法分享给你,喜欢可以试试哦。
Lily美食谈烹饪小贴士:
1、猪蹄清洗比较花费功夫,如果有毛的话,需要先烤一下,或者焯水后用刀子把猪蹄刮洗干净,这样吃着更干净卫生。
2、炖猪蹄的时候,不要中途加冷水炖,否则会使猪蹄又腥又硬,怎么炖都炖不烂。另外炖猪蹄盐不要放太早,要等到开锅后再加盐,不然猪蹄也是很难炖烂。
3、炖猪蹄的过程,可以加点醋和山楂一起,这两样都可以帮助猪蹄快速炖烂,也能炖出来味道也很鲜香,没有猪蹄的腥味。
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