彭旭:暴饮暴食还催吐?你已经病了

一边希望享受美食 , 一边害怕“发福”是现代人的常态 。
但有一些人 , TA们肆无忌惮的吃 , 却从不会发胖 。
这些人并没有特殊的消化系统 , 而是采用一种特殊的方法——催吐 。
催吐爱好者们在网上有自己的组织 , 成员自称为“兔子” , 用独特的暗语沟通 。
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网络上关于催吐的论坛
你是sd还是g?
我现在可以zr 。
抱歉没忍住 , 今天又暴了!!

  • 生就是指吐;
  • Sd是用手指抠喉咙引发呕吐;
  • G是指使用胃管对食物进行倒流;
  • Zr(自然)是指不借助外力可以自己呕吐;
  • 暴是说暴食发作 , 吃了超过承受限度的食物量 。

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网络上关于催吐的文字、影像资料 。
当我们第一次了解到这个群体 , 会觉得不可思议 。
TA们真的存在吗?为什么我没见过?
催吐人群在生活中如此少见 , 是因为TA们会隐藏自己的行为 , 大部分时候朝夕相处的亲人都无法发现 。
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减肥交流群内关于催吐的讨论
这些“兔子”们都是进食障碍患者 , 也许TA们自己也不知情 。
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“兔子”们最开始的心态 , 可能只是想减肥 。
减肥的人 , 都听过:七分吃、三分练 。
那就节食吧!
为什么节食?因为不吃比每天去锻炼要容易太多了!
实际上 , 很多人不知道:七分吃并不是指七分的重点在于吃 , 而是七分的难点在于吃 。 ——食欲 , 并没有想象中那么好控制 。
食欲既是一种生理需求 , 也是一种精神需求 。 脑内的多巴胺与内啡肽等物质 , 是我们产生情绪的基础 , 用于生成我们的感情 , 而它们主要由饮食蛋白、糖类与脂肪创造 。
强行克制自己的食欲 , 就相当于压制住自己的喜怒哀乐一样 , 会憋出病 。 这也是为什么节食人群都会有明显的焦虑或抑郁情绪 。
所以节食并不一定让你因迅速降低的体重而感到幸福 , 但在这个过程中 , 你一定会失去快乐 。
当节食超过了身体和心理能够承受的极限 , 就像一个皮筋抻到了极限被拉断 , 会出现“精神反弹” 。
  • 有的节食逐渐发展成厌食症;
  • 也有的因为食欲疯狂反弹患上暴食症;
  • 还有的人变成了“兔子” , 患上神经性贪食 。

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厌食症不吃饭 , 暴食症疯狂吃 , 贪食症吃了又吐 。
进食障碍 , 就是在和食物不停斗争 , 而与食物做斗争 , 人类从来都不可能赢 。
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zr(自然)“兔子” , 很可能是神经性呕吐 。
踏进进食障碍的大门 , 无论你是哪一种 , 都一定会收获:
  • 月经紊乱、闭经、生育功能受到影响;
  • 皮肤松弛 , 面色蜡黄;
  • 畏寒、贫血、脱发;
  • 胆结石风险与骨质疏松风险 。
为了美而开始的节食 , 反而会造就更加的不美 。
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