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推拿会加速退变，颈椎病怎么样保守治疗？王医生告诉您7个字

对于颈椎病的保守治疗 ， 骨科王医生总结出7个字：“休息、锻炼、好枕头” ， 今天我们就来详细说一说这7个字中的休息 。
休息这个休息并不是指睡觉睡好了就是休息 ， 它包括一切可以使颈椎放松的治疗方法 。
一、固定法：
固定可以使颈椎周围的肌肉得到充分的休息 ， 缓解颈椎周围肌肉痉挛带来的疼痛；减少颈椎不稳后出现的病变组织对脊髓、神经根及椎动脉的压迫刺激；也减少颈椎的进一步退变、劳损 。
固定的方法主要有：颈围、颈托以及支架 。 常用的一般是颈围和颈托 ， 颈围比较轻便 ， 便于携带 ， 而颈托固定效果较好 。 对于颈椎病较轻的患者 ， 选择颈托即可 ， 但如果病情较重 ， 建议选择固定效果更好的颈托 。
推拿会加速退变，颈椎病怎么样保守治疗？王医生告诉您7个字文章插图
二、理疗法：
理疗是治疗颈椎病的传统方法 ， 形式多样 ， 对于多数患者是有效的 。 其作用主要是促进颈椎周围的血液循环 ， 缓解肌肉痉挛 ， 从而缓解颈椎病 。
常用的方法有：离子导入疗法；超短波、短波、石蜡疗法；应用直流电导入药物疗法；电疗；水疗；光疗等等 。
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理疗并没有什么副作用 ， 因此建议各种方法都可以尝试 ， 患者对各种理疗方式的敏感性也不尽相同 。 但是 ， 颈部肌肉长期充血也会加重病情 ， 因此 ， 理疗不可以长时间不间断的使用 。 一般14天为一个疗程 ， 每个疗程结束后应该停一周再行治疗 。
三、推拿按摩：
对颈椎进行大力的推拿按摩是一项危险的操作 ， 而且超乎生理范围的推拿按摩只会增加颈椎的创伤 ， 加速颈椎的退变 ， 严重者可能会导致瘫痪 。 因此 ， 患者如果坚持选择推拿按摩 ， 应该到正规的医院进行此项操作 。
推拿会加速退变，颈椎病怎么样保守治疗？王医生告诉您7个字文章插图
此项操作应该遵循中医理论原则 ， 操作人员受过严格训练 ， 操作次数以3~5次为准 ， 不可以长期接受推拿按摩 。
四、针灸和穴位封闭：
机制有待进一步研究 ， 也应该遵循中医治疗原则 。
五、牵引：
颈椎牵引也起到固定作用 ， 而且还能将颈椎间隙拉开 ， 减少椎间盘对神经的压迫 。 甚至于后方小关节的嵌顿和错位也可以通过牵引得到纠正 。
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【推拿会加速退变，颈椎病怎么样保守治疗？王医生告诉您7个字】颈椎牵引有坐位、卧位以及携带式牵引三种 。 从生物力学原理上来说 ， 卧式牵引效果最好 ， 而且可以在睡眠时牵引 。
由于篇幅问题 ， 颈椎病治疗之休息先讲到这里 ， 关注@骨科王医生 ， 下次讲颈椎病治疗之锻炼 ， 我们下篇文章见！


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