世卫组织辟谣:垃圾食品汉堡炸鸡等不是真垃圾!所以可以放任吃吗( 二 )

无论举再多例子 , 高盐、高糖、高脂肪、低纤维的加工食品就是“垃圾食品” , 就算是说破大天 , 也是 , 食物本身没问题 , 有问题的是烹饪方式 , 食物健康不健康 , 是永远过不了烹饪这一关的 , 所以论最终吃的食物是不是健康 , 必需要把烹饪方式很负责任的说清楚 。


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