干烧南瓜的好吃做法，软糯鲜香，美味营养，解馋的育儿家常菜
大家好 ， 这里是杨爸的育儿经 ， 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 ， 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝 。
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在我们的日常生活中 ， 相信很多人都知道南瓜这款美味非常的营养 。
其实相对于日常生活中的烹饪种类来说 ， 我们不仅可以把南瓜做成南瓜饼、南瓜糕、南瓜羹等等美味 ， 而且还能清炒或者凉拌 。
而对于笔者来说 ， 家中的孩子对于南瓜的印象一直不错 。
尤其是对于家常菜肴来说 ， 今天分享的这款干烧南瓜 ， 就是他非常爱吃的一款素食美味 。
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毕竟其主体的烹饪手法非常简单 ， 而且整体操作就是以南瓜为主 ， 没有添加太多的调味料和辅料 。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话 ， 不妨来看看它是如何烹饪的吧 ， 还望喜欢 。
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【美食名称】：干烧南瓜 。
【准备原料】：贝贝南瓜1个 ， 白芝麻五克 ， 葱蒜末少许 ， 三勺生抽 ， 一勺蚝油 ， 半勺老抽 ， 6克白砂糖 ， 一克的盐和鸡精 。
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第一步：首先我们把南瓜去皮去籽 ， 切成小块备用 。 相对于这步来说 ， 因为笔者选用的是贝贝南瓜 ， 它的主体口感软糯甜香 ， 而且表皮略感清脆 ， 所以外皮只需要清洗干净 ， 不需要削皮 。
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第二步：锅中加入适量的油 ， 五成油温爆香蒜末 。
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第三步：随后把切好的南瓜块倒入锅中 ， 大火翻炒两分钟 。
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第四步：最后把准备好的生抽 ， 老抽 ， 蚝油 ， 白糖 ， 盐 ， 鸡精 ， 一并倒入锅中 ， 大火翻炒30秒后 ， 盖上盖转小火焖四分半钟就可以出锅品尝了 。 相对于这步来说 ， 应该是整款美味的烹饪精髓所在 ， 唯一需要注意的就是千万不能加水哦 。
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一般来说 ， 基本上只要能焖至下面这张图一样的焦黄质感 ， 就说明今天这款美味完美达标了 。 装盘之后记得撒上一些白芝麻和葱花点缀一下哦 。
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不知道对今天这款美味来说 ， 你是不是感觉还算不错呢？如果您对今天这款美味也非常感兴趣的话 ， 不妨自己在家动手尝试一下 。
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【干烧南瓜的好吃做法，软糯鲜香，美味营养，解馋的育儿家常菜】那么今天的育儿美食就分享到这里 ， 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 ， 不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方 ， 也可以私聊笔者 ， 我会为你非常详细地解惑答疑 。 本文由杨爸的育儿经个人原创 ， 欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦 ， 我们明天不见不散 。
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