孩子爱吃的姜汁红糖南瓜丸,软糯香甜,营养美味,解馋的冬日美食
【孩子爱吃的姜汁红糖南瓜丸,软糯香甜,营养美味,解馋的冬日美食】大家好 , 这里是杨爸的育儿经 , 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 , 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝 。
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在我们的日常生活中 , 相信很多人都知道在冬天的时候 , 如果能在早上或者中午喝上一碗姜茶 , 那绝对是有非常不错的暖身效果 。
而对于笔者今天分享的这款姜汁红糖南瓜丸来说 , 应该算是家中孩子非常爱吃的一道家常美味 。
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而且笔者为了让今天这款美味更加的好吃 , 特意在成品完成之后 , 在里面加了一些花生碎、白芝麻、熟黄豆粉 , 无论是口感还是营养 , 那都是成倍提升 。
如果你对今天这款美味也有一定兴趣的话 , 不妨来看看它是如何烹饪的吧 , 还望喜欢 。
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【美食名称】:姜汁红糖南瓜丸 。
【准备原料】:南瓜200克 , 糯米粉100克 , 熟黄豆粉15克 , 花生碎30克 , 红糖40克 , 熟白芝麻8克 , 新鲜的嫩姜100克 。
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第一步:首先把准备好的南瓜去皮去籽切成小片 , 然后冷水上蒸锅 , 大火蒸煮20分钟 , 取出碾成泥备用 。
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第二步:而后趁热把准备好的糯米粉倒入装有南瓜泥的碗中 , 用筷子均匀搅拌成絮状之后揉捏成糯米团 。
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第三步:随后在碗上面盖一层保鲜膜 , 放在一边静置醒发20分钟 。
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第四步:之后把准备好的嫩姜用擦丝器擦出姜蓉 , 然后放入纱布中 , 用力挤出新鲜的姜汁 。
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第五步:把醒发好的南瓜糯米团适当揉捏 , 然后等分出25克左右小剂子 , 搓出直径2cm左右的小丸子即可 。
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第六步:然后在锅中准备300ml的沸水 , 把准备好的南瓜丸子放入其中 , 大火水煮五分钟后 , 捞出过一下凉水 , 取出控干备用 。
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第七步:另起锅加120ml的清水 , 倒入红糖和姜汁 , 均匀搅拌煮沸;然后把煮好的南瓜丸子倒入其中 , 稍微搅拌几下 , 一直用大火熬至糖浆粘稠关火 , 就可以出锅品尝了 。
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基本上只要能熬至下面这张图的状态就可以了 。
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相对于吃法来说 , 我们可以搭配黄豆粉 , 花生碎 , 白芝麻搅拌均匀 , 口感方面绝对是孩子非常爱吃的存在哦 。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话 , 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
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